Improves Working Memory

• 

  आप चाहते हैं कि बच्चे की याददाश्त अच्छी रहे तो आप रोज ये काम करें, फिर कभी नहीं भूलेगा वह याद किया हुआ

  बड़ों के अलावा बच्चों में भी एंजायटी, स्ट्रेस के कारण बातों को याद करने में दिक्कत आती है. ऐसे में लोग अपनी या अपने बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए अलग-अलग उपाय कर सकते हैं.

• 

  कम होती यददाश्‍त से हैं परेशान, तो नंगें पैर दौड़ें...

  याददाश्त बढ़ाने के लिए नंगे पैर दौड़ना जूते पहनकर दौड़ने से ज्यादा बेहतर होता है। एक नए शोध से यह जानकारी मिली है।