How To Increase Step Count
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Weight Loss: स्टेप काउंट को बढ़ाने के लिए फिटनेस ट्रेनर से जानें 5 आसान और कारगर तरीके, तेजी से बर्न होंगी कैलोरीज!
How To Increase Step Count: बैठने के हर 30 मिनट बाद आपको अपने दोनों पैरों पर सीधे खड़े होना चाहिए. अगर ऐसा करना अस्वीकार्य लगता है, तो आप अपनी कुर्सी छोड़ने और कुछ शारीरिक गतिविधि करने के लिए अपने फोन पर प्रति घंटा अलार्म सेट कर सकते हैं.
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