How Much Tea Is Too Much For Health

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  एक दिन में कितने कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए? क्या आप भी बिना सोचे समझे पी रहे हैं?

  Tea Consumption Limit Per Day: चाय हमारे जीवन का हिस्सा है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही समय पर पीना बहुत जरूरी है. ज्यादा चाय पीने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है, इसलिए संयम रखना जरूरी है. अगर आप अब तक बिना सोचे-समझे चाय पी रहे हैं, तो आज से ही अपनी आदतों में बदलाव करें.

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  Side Effects Of Tea: एक दिन में पी रहे हैं इतने कप चाय, तो इन बीमारियों को झेलने के लिए रहें तैयार

  How Much Tea Is Too Much?: चाय में कैफीन के साथ फ्लोराइड और फ्लेवोनोइड होते हैं. चाय की खूबियां के साथ चाय पीने के नुकसान भी हैं. क्या आप जानते हैं कि चाय का अधिक सेवन किसी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है. चाय की आदत के कारण होने वाले कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में यहां जानें.