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थायराइड से बचने के लिए सिर्फ आयोडीन जरूरी नहीं है? जानें सेलेनियम और जिंक की भूमिका
Thyroid And Iodine: चिकित्सा विज्ञान और प्राचीन आयुर्वेद ने थायराइड ग्रंथि को सुचारू रूप से चलाने के लिए सिर्फ आयोडीन को जरूरी नहीं माना है. थायराइड ग्रंथि के लिए सेलेनियम और जिंक भी जरूरी हैं. इन दोनों के बिना थायराइड ग्रंथि को सही तरीके से काम करने में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
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अंडे के छिलके फेंकने की जगह कुछ इस तरह कर लीजिए इस्तेमाल, स्किन से लेकर पौधों तक को मिलेगा फायदा
Eggshell Uses: अंडे के छिलकों को कूड़ेदान में फेंकने की जगह कुछ तरीकों से इनका इस्तेमाल किया जा सकता है. फायदे जानकर आपको भी हैरानी हो सकती है.
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आंखों के नीेचे हो गए हैं काले घेरे, आज से ही शुरू कर दें ये काम, 10 दिन में दिखेगा जादुई असर
DarkDark Circle: विटामिन ए को एंटी-एजिंग विटामिन माना जाता है जो आपकी स्किन को टाइट बनाए रखने में मदद कर सकता है. यह आपकी स्किन को झुर्रियों, डार्क सर्कल और कई तरह की स्किन एलर्जी से लड़ने में भी मदद करता है.
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