Hina Khan Mental Fitness
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'Hina Khan Mental Fitness' - 1 News Result(s)
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बढ़ते वजन पर हिना ने कहा- मेंटल हेल्थ भी है जरूरी, आप भी Hina की तरह मेंटल फिटनेस को दें प्रायोरिटी
गलत खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के अलावा स्ट्रेस भी आपके वजन के बढ़ने का एक बहुत बड़ा कारण हो सकता है. ऐसी सिचुएशन में आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे वक्त पर आप किस को प्राथमिकता देते हैं, ये समझना बेहद जरूरी है.
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बढ़ते वजन पर हिना ने कहा- मेंटल हेल्थ भी है जरूरी, आप भी Hina की तरह मेंटल फिटनेस को दें प्रायोरिटी
गलत खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के अलावा स्ट्रेस भी आपके वजन के बढ़ने का एक बहुत बड़ा कारण हो सकता है. ऐसी सिचुएशन में आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे वक्त पर आप किस को प्राथमिकता देते हैं, ये समझना बेहद जरूरी है.
