Helth

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  शरीर से शुगर लेवल कम करने और हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए इन 5 सब्जियों को जरूर खाएं

  Best Vegetables For Diabetes And Heart: बहुत कम लोगों को ही पता होता है कि कौन सी सब्जी हमारे शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं.

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  Carrot Benefits: गाजर के फायदे कर देंगे आपको हैरान! पाचन, हार्ट, आखों, बालों के अलाव कई फायदे

  Carrot Benefits: प्रदूषण के स्तर को देखते हुए स्वास्थ्य डॉ. मंत्री हर्ष वर्धन (Helth Minister Dr. Harsh vardhan) ने भी कहा कि प्रदूषण से बचना है तो गाजर का सेवन करें. जी हां हैरान रह गए न लेकिन गाजर सिर्फ प्रदूषण में ही असरदार नहीं बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं हार्ट (Heart) से लेकर, स्किन (Skin), बालों का झड़ना रोकने (Control Hair Fall), आंखों,  पाचन  (Digestion), एसिडिटी, कैंसर (Cancer) तक इसके कई फायदे हैं.