Grain For Heart Health

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  Heart Healthy Diet: हेल्दी हार्ट के लिए फल, नट्स और दही जैसी इन 7 चीजों का रोज करें सेवन

  Best Diet For Heart Health: आज के समय में दुनियाभर में हार्ट के मरीजों की संख्या दिन-ब दिन बढ़ती जा रही है. इसका एक कारण हमारी खराब और अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान भी है.

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  Benefits Of Millet: मोटापा, पाचन और दिल समेत बाजरा खाने के 6 फायदे

  Health Benefits Of Millet: बाजरा एक प्रकार का अनाज है जिसके छोटे-छोटे दाने होते हैं. बाजरा को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. बाजरे को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं, क्योंकि इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.