Foods Beneficial For Heart

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  डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं

  Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.

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  कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या खाना चाहिए? ये 5 नेचुरल फूड्स कम कर सकते हैं रिस्क, हार्ट के लिए भी फायदेमंद

  Cholesterol Control Karne Ke Tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. यहां बताए गए नेचुरल फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाएं. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं.

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  Health Benefits of Dates: खजूर खाने के हैं कई फायदें, दिल से लेकर दिमाग को रखता है दुरुस्त

  Benefits of eating khajoor: खजूर की गिनती सुपरफूड में होती है. यह फूड नेचुरल रूप से मीठा होता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों को खूब भाता है. इस फूड को दिल के साथ दिमाग और हड्डियों के सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है.

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  World Heart Day: क्या वाकई अखरोट हार्ट को हेल्दी रखने के लिए कमाल है? जानें सेवन करने के 5 तरीके और सही समय

  World Heart Day 2022: अखरोट को हार्ट को हेल्दी रखने के लिए जाना जाता है. इस विश्व हृदय दिवस पर जानिए कि अखरोट आपके दिल को कैसे हेल्दी रखता है.

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  Walnuts Health Benefits: रोजाना अखरोट खाने के पांच जबरदस्त फायदे

  Health Benefits of Walnuts: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. अखरोट प्लांट बेस्ड प्रोटीन का रिच सोर्स है. अखरोट को कई तरह के फूड में इस्तेमाल किया जाता है, जिनमें मुख्य रूप से केक, कुकीज और एनर्जी बार शामिल है.

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  Benefits Of Methi: पाचन, डायबिटीज और मोटापा समेत अंकुरित मेथी खाने के 6 फायदे

  Benefits Of Eating Methi: किचन में मौजूद मेथी को सेहत और स्वाद दोनों के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. मेथी को डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

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  आलू के फायदे कर देंगे हैरान, Blood Pressure कंट्रोल करने से लेकर दिल के रोगों और कैंसर तक से करता है बचाव!

  Health Benefits of Potatoes: आलू के फायदों के बारे में आपको जानना जरूरी है. क्योंकि आलू को सेहतमंद आहार लेने वाले लोग संदेह की नजरों से देखते हैं. जबकि यह दिल के रोगों, स्किन केयर फूड(skin care Food), बालों की मजबूती, ब्डल प्रेशर कंट्रोल (Blood Pressure Control) करने से लेकर कैंसर (Cancer) जैसे रोंगों से लड़ने में भी मदद करता है.