Food That Keep You Warm In Winter

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  Winter Diet: ठंड से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 7 फूड

  ऐसी कई चीजें भारतीय परंपरा से जुड़ी हैं जिनके सेवन से ठंड के मौसम में हमारा शरीर गर्म रहता है और इम्यूनिटी भी स्ट्रांग होती है.  तो चलिए ऐसे फूड्स के बारे में विस्तार से जान लेते हैं.

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  चाय या कॉफी नहीं, इन 5 चीज़ों को खाएंगे तो नहीं लगेगी ठंड

  भूख का कम होना मतलब ज़रूरी प्रोटीन और विटामिन्स का शरीर में कम जाना, जिससे बीमारियां जल्दी लगने का खतरा रहता है.