Disha Patani Exercise
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जिम में ये क्या कर बैठीं Disha Patani, फैंस ने कहा 'ध्यान दो...', तो टाइगर श्रॉफ का आया ऐसा रिएक्शन, जानने के लिए देखें Video
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (Strength Training) को वेट ट्रेनिंग, रेजिस्टेंस ट्रेनिंग और मस्क्यूलर ट्रेनिंग भी कहा जाता है. अपनी मसल्स की स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए ये वर्कआउट किया जाता है. दिशा पटानी (Disha Patani) ने इस वर्कआउट को करते हुए तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की हैं.
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टाइगर श्रॉफ ने हवा में घूमते हुए जमीन पर की परफेक्ट लैंडिंग, वायरल हुआ 'फ्लाइंग जट्ट' का Video
टाइगर श्रॉफ इन दिनों हीरोपंती-2 की शूंटिंग में बिजी हैं, जिससे जुड़ा एक वीडियो कुछ दिनों पहले सोशल मीडिया में काफी वायरल हुआ था.
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Disha Patani ने उठाया 80 किलो वजन, वीडियो पर टाइगर की बहन और मॉम ने किया कमेंट
दिशा इंडस्ट्री में अपनी फिटनेस के लिए खास जानी जाती हैं. हाल ही में उन्होंने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जो तेजी से सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
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दिशा पटानी ने वर्कआउट करते हुए हवा में लगाई छलांग, Video शेयर कर कहा- बटरफ्लाई किक...
बता दें कि बटरफ्लाई किक मार्शल आर्ट्स में एक जंपिंग किक है और इसमें शरीर को जमीन से दोनों पैरों को उठाते हुए और चारों ओर घूमते हुए दिखाया गया है.
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दिशा पटानी का जिम Video हुआ वायरल, बॉलीवुड एक्ट्रेस को वेट उठाते देख टाइगर श्रॉफ के भी छूट जाएंगे पसीने
Disha Patani Video: दिशा पटानी ने हाल ही नें अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह वेटलिफ्टिंग करती नजर आ रही हैं.
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दिशा पटानी की तरह फ्लैट टमी चाहिए? तो घर पर करें ये आसान एक्सरसाइज़
इन सभी एक्सरसाइज को 10 से 15 मिनट तक 3-3 बार करें. और कुछ ही दिनों में आपको मिल जाएगी दिशा पटानी की तरह परफेक्ट बॉडी.
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