Diet Tips For Gas Relief

• 

  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

• 

  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.

• 

  Acidity Treatment: गर्मियों में एसिडिटी का पक्का इलाज करने के लिए 5 कमाल के उपाय, पेट को हेल्दी रख मिलते हैं गजब के फायदे

  How To Get Rid Of Acidity: कुछ चीजें हैं जो एसिडी का नेचुरल इलाज कर सकती हैं. अगर पेट की गैस या एसिडिटी की समस्या बन रही है तो गर्मियों में यहां बताई गई चीजों का सेवन आपके लिए कमाल कर सकता है.

• 

  Seene mein jalan : सीने में जलन से हैं परेशान, तो ये घरेलू उपाय अपनाएं, कुछ ही देर में मिलेगी चैन की राहत

  heartburn remedies : सीने की जलन से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपाय को अपनाकर तुरंत मिलेगी चैन की राहत.

• 

  Foods For Acidity: एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए अचूक उपाय हैं ये 5 फूड्स, सेवन कर तुरंत मिलेगी गैस से निजात!

  Home Remedies For Acidity: सही प्रकार का भोजन खाने से एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है. एसिडिटी से छुटकारा पाने के कारगर तरीकों (Ways To Get Rid Of Acidity) में आप कुछ हेल्दी चीजों का सेवन भी कर सकते हैं. रसोई में आसानी से उपलब्ध कुछ फूड्स हैं जो एसिडिटी से तुरंत निजात पाने में मदद करते हैं.