Cognitive Behavioral Therapy
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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बच्चे के तुतलाने की समस्या 100% हो जाएगी जड़ से खत्म, आचार्य अरूण ने बताया आयुर्वेद में है उपचार
Solution of Stammer: कुछ बच्चों तुतलाते की समस्या रह जाती है. इस समस्या के उपचार के लिए स्पीच थेरेपी की जाती है लेकिन मर्म चिकित्सा की मदद से भी इसे दूर करने में मदद मिल सकती है.
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प्रेग्नेंसी के दौरान और बाद नींद में सुधार कर सकती है कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी : स्टडी
ब्रिटिश कोलंबिया ओकानागन विश्वविद्यालय और कैलगरी विश्वविद्यालय के वैंकूवर परिसर की टीम ने दिखाया कि सीबीटीआई गर्भावस्था के दौरान अनिद्रा का कारण बनने वाले विचार व्यवहार और नींद के पैटर्न का पता लगा सकता है.
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कैंसर को मात देने वालों की मेंटल हेल्थ के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी बेहद कारगर, यंग एज में ज्यादा फायदेमंद
'कैंसर मेडिसिन' नामक पत्रिका में प्रकाशित इस अध्ययन से पता चलता है कि कैंसर के युवा मरीजों को सीबीटी से ज्यादा लाभ होता है, जो यह दर्शाता है कि उम्र सीबीटी की प्रभावकारिता को प्रभावित कर सकती है.
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मोबाइल छीनने पर बच्चा लगता है चीखने-चिल्लाने और चीजें फेंकने, तो यहां जानिए उसके गुस्से को कंट्रोल करने का आसान तरीका
आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप अपने बच्चे के गुस्से को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.
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COVID होने के बाद कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी थकान को करती है कम और बढ़ाती है एकाग्रता : अध्ययन
कोविड-19 संक्रमण के बाद ज्यादातर लोगों में स्थायी लक्षण विकसित हो जाते हैं. सबसे आम लक्षण बहुत ज्यादा और पुरानी थकान है, जिसे अक्सर लॉन्ग-कोविड या पोस्ट-कोविड सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है.
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Cognitive Behavioral Therapy: क्या है कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी, क्यों और कैसे की जाती है? जानिए फायदे और तरीका
Cognitive Behavioral Therapy: कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी को बोलचाल की भाषा में सीबीटी भी कहा जाता है. ये एक किस्म की टॉक थेरेपी कही जा सकती है,.जिसमें साइकोलॉजिस्ट या फिर काउंसलर से संपर्क किया जाता है.
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