Cauliflower For Breast Cancer
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Cauliflower Benefits: पोषक तत्वों का भंडार है फूलगोभी, ग्लूटेन फ्री और लो फैट बनाता है इसे वेट लॉस डाइट के लिए बेहतरीन
Benefits Of Cauliflower: लो कार्बोहाइड्रेट और लो फैट फूड की तलाश में हैं, जो आपकी वेट लॉस डाइट का हिस्सा बन सके तो आपके लिए भी फूलगोभी परफेक्ट हैं. फूलगोभी को कई तरीके से पका सकते हैं और अपने हिसाब से चावल या रोटी के साथ इसका सेवन कर सकते हैं.
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महिलाओं के लिए फायदेमंद है गोभी, दिलाए ब्रेस्ट कैंसर से छुटकारा
जॉर्जटाउन यूनिवर्सिटी के रिसर्चर की स्टडी के नतीजे बताते हैं कि क्रूसिफेरस वेजिटेबल्स और सोयाबीन से बनी खाने की चीजों का इस्तेमाल करने से मरीजों में Menopuse के लक्षण कम देखने को मिले. यही नहीं, ज्यादा सोयाबीन प्रोडक्ट्स खाने वाले मरीजों में कम थकान की रिपोर्ट मिली.
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