'Black seed for heart'

Health Benefits Of Kalonji: भारतीय किचन में आसानी से मिलने वाली कलौंजी स्वाद और सेहत से भरपूर होती है. कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड्स के नाम से जाना जाता है.

Black Seed Benefits: कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड्स के नाम से जाना जाता है. कलौंजी को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कलौंजी सेहत के गुणों से भरपूर मानी जाती है. कलौंजी को बालों, हड्डियों, मुंहासों की समस्याओं के लिए भी बहुत असरदार माना जाता है.

Benefits Of Nigella Seeds: भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाली कलौंजी. स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक मानी जाती है. कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है.