Best Foods For Air Pollution

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  पॉल्यूशन के समय कौन-सी डाइट रखेगी आपको बीमारियों से दूर? जानिए असरदार फूड्स

  Foods to Prevent Pollution: प्रदूषण से बचाव सिर्फ बाहरी उपायों से नहीं होता अंदर से मजबूत शरीर ही असली सुरक्षा देता है. यहां बताए गए फूड्स न सिर्फ आपकी डाइट को हेल्दी बनाते हैं, बल्कि आपको बीमारियों से दूर रखने में भी मदद करते हैं. इन फूड्स को डाइट में शामिल कर प्रदूषण के असर को मात दें.

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  Air Pollution Diet: वायु प्रदूषण से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Foods For Air Pollution: सर्दियों का मौसम आते ही प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है. राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में पिछले कुछ दिनों से बढ़ते वायु प्रदूषण के चलते चिंता का माहौल है.

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  Anti Pollution Foods: ये 5 फूड्स प्रदूषण से होने वाले हानिकारक प्रभावों से करते हैं बचाव, डेली डाइट में करें शामिल!

  Foods To Prevent From Pollution: वायु प्रदूषण का उच्च स्तर का स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि वे अस्थमा, त्वचा की समस्याओं, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक कि हृदय रोगों जैसी कई स्थितियों को जन्म दे सकते हैं. यहां कुछ फूड्स दिए गए हैं जो प्रदूषण से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं.