Avoid These Foods In Dinner

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा डिनर में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, पाचन हो जाता है खराब

  Foods To Avoid In Dinner: मॉर्निंग ही नहीं बल्कि नाइट डाइट का भी ठीक तरह से ख्याल रखना जरूरी है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें रात के समय खाने से खासा परहेज करना चाहिए. 

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  रात में इन चीजों को खाने से करें परहेज वरना हो जाएंगे Acidity की बीमारी से पीड़ित

  Health tips : रात को खाने के बाद हमारा शरीर लंबे समय तक रेस्ट में रहता है. इसलिए रात में ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए. कई बार कुछ फूड आइटम्स एसिडिटी और गैस की वजह बन जाते हैं,