Apan Mudra
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'Apan Mudra' - 2 News Result(s)
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स्कूल बंद, लागू हुआ ग्रेप 4, खांंसी और सांस की तकलीफ हुई हर दूसरे घर की बात, ये योगासन कर सकते हैं मदद
गैस, अपच, पेट फूलना और बार-बार हिचकी आना अब आम परेशानी बन गई है. हिचकी आना हमारे शरीर की एक स्वाभाविक क्रिया है, लेकिन जब यह बार-बार या लंबे समय तक होने लगे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
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एक्सपर्ट ने बताया पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक करने के लिए 3 योग मुद्रा
Yogasan : आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पेट संबंधी परेशानियों से निजात मिल सकती है.
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Yogasan : आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पेट संबंधी परेशानियों से निजात मिल सकती है.
