Allergies In Winter

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  सर्दियों में रोज मूंगफली खाने से क्या होता है? जानें बड़े फायदे और गंभीर नुकसान

  Peanuts Benefits In Winter: सर्दियों में मूंगफली एक सस्ता, पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है. इसका नियमित सेवन न केवल शरीर को गर्म रखता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है. हालांकि, इसे संतुलित मात्रा में खाना जरूरी है ताकि आप इसके सभी फायदे उठा सकें.

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  सर्दियों में गुड़ खाने से हेल्दी और क्लीन रहेंगे लंग्स, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ एंटी एलर्जिक गुणों से भी भरपूर

  Jaggery Health Benefits: पंजाब स्थित बाबे के आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के आयुर्वेदाचार्य प्रमोद आनंद तिवारी ने बताया कि सर्दियों में गुड़ खाने से कई फायदे मिलते हैं. रोज गुड़ खाने से न केवल इम्यूनिटी बढ़ती है बल्कि संक्रमण से भी बचाव होता है.

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  सर्दियों में हो गई है एलर्जी, खांसी-जुकाम नहीं हो रहे बंद तो ये घरेलू उपाय अपना लीजिए आज ही 

  Winter Allergy Home Remedies: आती और जाती सर्दी दोनों ही सेहत पर कई तरह से प्रभाव डालती है. अगर भी सर्दियों में हुई एलर्जी आपका पीछा छोड़ने का नाम नहीं ले रही तो यहां बताए कुछ नुस्खे आ सकते हैं आपके काम. 

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  Peanut Benefits : सर्दी में मूंगफली खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, बस इन बातों का रखें ध्यान

  moongphali khane ke fayde : मूंगफली आप सर्दी में खाते हैं तो यह ना केवल आपके लिए बेहतरीन स्नैक्स है, बल्कि इसको खाने से आपको अनेक फायदे भी मिलेंगे, चलिए जानते हैं मूंगफली खाने के फायदे (Mungfali Benefits in hindi) .

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  Winter Allergies: सर्दियों में बढ़ जाती है एलर्जी की समस्या, जानें कारण, लक्षण और बचाव के तरीके

  Winter Allergies: ठंड की वजह से शरीर में कई तरह के वायरस (Virus) और बैक्टीरिया (Bacteria) की वजह से भी एलर्जी होती है. जिनका मेटॉबालिज्म (Metabolism) और इम्यून सिस्टम (Immune System) कमजोर होता है उनको सबसे ज्यादा परेशानी होती है.

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  Winter Diet: सर्दियों में प्याज पाचन, डाइबिटीज, इंफेक्शन, एलर्जी के लिए है अचूक उपाय! जानें प्याज के कई गजब फायदे

  Winter Diet: सर्दियों (Winter) में स्किन (Skin) पर होने वाली एलर्जी (Allergies) को भी रोकता है. साथ ही प्याज हमारे शरीर में सूजन (Swelling) की समस्या को भी दूर करने में मदद कर सकता है. प्याज डायबिटीज (Diabetes) रोगियों के लिए तो फायदेमंद है ही साथ ही संक्रमण (Infection) से लड़ने, दातों (Teeth) और पाचन (Digestion) के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.

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  विंटर में हो रहे हैं एलर्जी से परेशान, तो ये बातें आएंगी काम

  फफूंदी और घरों की गंदगी दमा रोग बढ़ाती हैं. इससे खांसी, गले में घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ होती है. शहरों में प्रदूषण के बढ़े स्तर को भी देखा गया है. इस तरह की एलर्जी को रोकने के लिए घर और आसपास की जगह को साफ-सुथरा रखना चाहिए.