Advantages Of Honey In Winter

• 

  सर्दियों में अमृत के समान है शहद, पोषण विशेषज्ञ ने बताए इसके ये जबरदस्त फायदे, डेली डाइट में करें शामिल

  Honey Benefits: शहद सर्दी के लक्षणों से कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने शहद के सेवन के कई फायदे बताए हैं.

• 

  Honey Benefits and Side Effects: शहद के ढेर सारे फायदे और कुछ नुकसान भी, जानें सर्दियों में शहद खाने के लाभ

  सर्दी के मौसम में अक्सर सर्दी जुकाम और खांसी की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में आप 1 चम्मच शहद में अदरक का रस मिलाएं और दिन में 2 बार लें. अदरक और शहद एक रामबाण इलाज है जो प्राकृतिक रूप से आपकी सर्दी, जुकाम और खांसी को दूर कर सकता है.