सबख़बरें'Paschimottanasana benefits' - 3 न्यूज़ रिजल्ट्स किसी भी उम्र में इस आसन को करने से लंबाई आसानी से बढ़ सकती हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 01:06 PM IST Yogasan for lambai : यह आसन ना सिर्फ आपकी लंबाई बढ़ाने का काम करेगा बल्कि कई और फायदे भी पहुंचाएगा. क्या आपका Liver फैटी हो गया है तो इन 3 योगासन को करने से चर्बी हो जाएगी कमNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 29, 2022 11:41 AM IST YOGASAN FOR LIVER : फैटी लिवर होने के कई कारण हैं जिसमें शराब का सेवन, धूम्रपान, दवाओं का अत्यधिक उपयोग, वसा से भरपूर आहार, शक्कर और प्रोसेस्ड फूड शामिल हैं.Brain Power बढ़ाने में मददगार हैं ये तीन असान (पश्चिमोत्तानासन, पद्मासन, हलासन), और कई परेशानियों से भी मिलेगी मुक्तिHealth | Written by: Aradhana Singh , Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जून 20, 2022 04:23 PM IST Yoga For Brain Power: शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए ब्रेन का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. और ब्रेन को सही तरीके से काम करने के लिए हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल जरूरी है.और पढ़ें »