'PMS nutrition'

पीएम मोदी ने कहा, एक्सपर्ट्स का कहना है कि, शिशु को गर्भ में, और बचपन में, जितना अच्छा पोषण मिलता है, उतना अच्छा उसका मानसिक विकास होता है और वो स्वस्थ रहता है. बच्चों के पोषण के लिये भी उतना ही जरुरी है कि माँ को भी पूरा पोषण मिले.

PMS nutrition: डीहाइड्रेटेड बॉडी में ऐंठन आसानी से हो सकती है. शरीर में पानी की कमी से कब्ज, गैस और सूजन भी हो सकती है, ये सभी मिलकर पीएमएस को खराब कर सकते हैं.