'Kalonji Benefits for skin'

Kalonji Benefits: कलौंजी के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं और कैसे यह कई रोगों से लड़ने में आपकी मदद कर सकती है. यहां हमने आपके लिए कुछ कलौंजी के फायदों (Benefits Of Kalonji) को लिस्टेड किया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

Benefits Of Kalonji Oil: कलौंजी का तेल काफी फायदेमंद होता है. वैसे तो बाजार में भी कलौंजी का तेल मिल जाएगा, लेकिन इसे घर में बनाना भी बहुत आसान है. इस तेल को खाने में इस्तेमाल करने या लगाने से बहुत से रोगों में राहत मिल सकती है.

Kalonji And Fenugreek Seeds: मेथी और कलौंजी दोनों ही ऐसे मसाले है जो किसी भी डिश के स्वाद को बढ़ाने का काम कर सकते हैं. मेथी और कलौंजी दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर हैं. इन दोनों का साथ में सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.

Health Benefits Of Kalonji: भारतीय रसोई का एक ऐसा मसाला, जो खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिहाज से भी आपको कई तरह से फायदे पहुंचा सकता है. हम बात कर रहे हैं कलौंजी (Kalonj) की, जिसको दूध (Milk) में मिलाकर पीने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है. चलिये जानते हैं इसके फायदे.

Health Benefits Of Kalonji: भारतीय किचन में आसानी से मिलने वाली कलौंजी स्वाद और सेहत से भरपूर होती है. कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड्स के नाम से जाना जाता है.

Kalonji Health Benefits: कलौंजी, जिसे ब्लैक सीड्स अनियन सीड्स के नास से भी जाना जाता है. इस छोटे-छोटे आकार के दाने वाले मसाले को आमतौर पर अचार, नान और पराठा में इस्तेमाल किया जाता है.

Benefits Of Nigella Seeds: भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाली कलौंजी. स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक मानी जाती है. कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है.

आप कलोंजी के बीजों को पीस कर इसका पाउडर बना सकते हैं और इसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा भी आप कई तरीकों से कलोंजी के बीज का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं.