How To Eat Cucumber
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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डायबिटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने बताया नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर
Foods For Diabetes Patients: ब्लड शुगर लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स से डायबिटीज मैनेज की जा सकती है.
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How To Eat Cucumber: क्या सच में जहर होता है खीरे के ऊपर से निकला सफेद झाग, जानें इसे खाने से क्या होगा
How To Eat Cucumber: अक्सर आपने देखा होगा कि लोग खीरे को खाने से पहले इसको ऊपर से रगड़कर इसका सफेद हिस्सा निकालते हैं, लेकिन क्या हो अगर हम इसके सफेद हिस्से को खा लें, आइए आपको बताएं.
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दही के साथ इन 5 चीजों को खाने की गलती कहीं आप भी तो नहीं करते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बैड फूड कोंबिनेशंस
Foods You Should Avoid With Curd: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए दही के साथ किन फूड्स को खाने से परहेज करना जरूरी होता है. ये फूड कोंबिनेशंस सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.
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कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर
Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.
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इस तरह खीरा खाने से पेट की गंदगी निकल सकती है बाहर, कब्ज का सबसे सस्ता और रामबाण उपाय
Pet Saaf Karne Ka Upay: खीरा न केवल पेट की सफाई में मदद करता है, बल्कि यह कब्ज का सस्ता और रामबाण उपाय भी है. इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और शरीर को प्राकृतिक रूप से हेल्दी रखें. याद रखें, हेल्दी डायजेशन सिस्टम ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है.
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गर्मी में भिंडी, खीरा और टमाटर खाते समय बरतें ये सावधानियां, नहीं तो सेहत जाएगी बिगड़
इन सब्जियों को सही तरीके से नहीं खाया जाए तो ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. क्योंकि इनमें कीटनाशक का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में इन्हें पकाने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़ें...
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छीलकर या बिना छीले, खीरा खाने का सही तरीका क्या है?
How to eat cucumber: खीरा न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह शरीर को हाइड्रेट करता है, वजन घटाने में मदद करता है और सेहत को कई और भी लाभ प्रदान करता है. हालांकि, इसके लिए खीरे को छीलकर खाना चाहिए या बिना छीले, आइए जानते हैं-
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क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं खीरा? जानें सही तरीका और खाने का सही समय
Kheera Khane Ke Sahi Tarika: खीरा एक सुपरफूड है, लेकिन इसे सही तरीके और समय पर खाने से ही इसके फायदों का पूरा लाभ उठाया जा सकता है. आइए इस लेख में जानें कि खीरा खाने का सही तरीका क्या है और इसे कब खाना चाहिए.
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मोम की तरह पिघल कर बह जाएगी शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी, बस डाइट में ऐसे शामिल कर लें ये सब्जी
Kheera For Weight Loss: क्या आप भी वजन को कम करने के लिए डाइटिंग कर-कर के थक गए हैं, तो इस सब्जी को डाइट में शामिल कर तेजी से घटा सकते हैं वजन.
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क्या आपको पता है कि 1 महीने तक हर रोज खीरे का सलाद खाने से क्या होगा?
Cucumber Salad Health Benefits: अगर आप अपनी डाइट और फिटनेस को लेकर बेहद सजग हैं, तो आपको अपनी डाइट में सलाद को जरूर शामिल करना चाहिए.
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खीरा खाने के हैं शौकीन, तो इस तरह से करें डाइट में शामिल, मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे
Cucumber Recipes And Benefits: अगर आप भी ये सोच रहे हैं कि खीरे को सलाद के अलावा कैसे डाइट में शामिल करें तो आप इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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गर्मी में दूध के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मिलेगी मदद, लू का नहीं होगा असर
How To Keep My Body Cool Naturally: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. इस समय में सही डाइट लेना शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध और कुछ खास चीजें मिलाकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है और आपको ठंडा महसूस होता है.
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मोटापे से हैं परेशान तो खाएं ये 7 चीजें, हो जाएंगे स्लिम ट्रिम
Vajan Kaise Kam Kare: वजन को करना है कम तो किचन में मौजूद इन 7 चीजों का रोजाना करें सेवन.
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Cucumber Benefits: गर्मियों के मौसम में खीरा खाना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानें हैरान करने वाले फायदे
Cucumber Benefits For Summer: गर्मियों के मौसम में खीरे का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. खीरे में मौजूद गुण शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
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डायबिटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने बताया नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर
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इस तरह खीरा खाने से पेट की गंदगी निकल सकती है बाहर, कब्ज का सबसे सस्ता और रामबाण उपाय
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छीलकर या बिना छीले, खीरा खाने का सही तरीका क्या है?
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