सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Equipment For Home Workout' - 10 न्यूज़ रिजल्ट्स बिगड़ रही है दिल्ली की हवा, सांस लेना हो रहा है मुश्किल, घर के अंदर करें ये बेस्ट वेट लॉस एक्सरसाइजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 08:46 AM IST Weight Loss: ठंड की दस्तक के साथ दिल्ली ही नहीं कई अन्य शहरों की एयर क्वालिटी खराब होने लगी है. ऐसे में बाहर जाकर एक्सरसाइज करना ठीक नहीं है. इस समय इनडोर वर्कआउट करना बेहतर होगा.अपर बॉडी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए 7 असरदार एक्सरसाइज, रेगुलर करने से मिलेगा गजब का फायदाHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 15, 2023 01:09 PM IST Exercise for upper body: इन व्यायामों को नियमित रूप से करने से अपर बॉडी स्ट्रेंथ बढ़ाने, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाने, पॉजिशन में सुधारने करने और डेली एक्टिविटीज के लिए स्टेबिलिटी देने में मदद मिल सकती है.Weight Loss के लिए अब जिम जाने की जरूरत नहीं, घर पर करें ये 5 आसान Exercise, जल्द मिलेगा रिजल्टHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 28, 2022 04:22 PM IST Home Exercise For Weight Loss: अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं जो घर पर रहकर वेट लॉस करना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए है. इस खबर के जरिए हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपने घर में बिना इक्विपमेंट्स के भी कर सकते हैं.Workout: अपने वर्कआउट रूटीन में फोम रोलर का उपयोग क्यों करना चाहिए? जानिएHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार सितम्बर 20, 2022 03:45 PM IST Workout: फोम रोलिंग के लिए अपना रूटीन और तकनीक की दक्षता बढ़ाने के लिए बेस्ट स्ट्रेटजी भी हैं. यहां हम फोम रोलर्स का उपयोग करने के कई लाभों को लिस्टेड करते हैं.Workout For Weight Loss: गजब की फिटनेस और आकर्षक बॉडी पाने के लिए घर की इन चीजों से करें मजेदार वर्कआउटHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 24, 2022 11:19 AM IST Exercise Equipment For Fitness: वैसे तो बाजार में एक्सरसाइज के ढेर सारे इक्विपमेंट्स मिलते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर में मौजूद सामान का इस्तेमाल करके भी अच्छी तरह से एक्सरसाइज कर सकते हैं और तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं.Equipment For Home Workout: घर पर ही वर्कआउट करते हैं, तो ये 6 इक्विपमेंट्स आपके पास जरूर होने चाहिएLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 20, 2021 12:29 PM IST Home Workout Equipment: आपके पास कुछ उपकरण भी होने जरूरी हैं जो आपके व्यायाम को और भी प्रभावी बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स के बारे में बताया गया है जो आपके पास घर पर वर्कआउट करते समय आपके पास होने चाहिए.Fitness Tips: घर पर ही एक्सरसाइज कर बॉडी को रखना चाहते हैं फिट, तो आपके पास होने चाहिए ये 6 इक्विपमेंट्सHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 8, 2021 02:55 PM IST Home Workout Equipment: यहां कुछ स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स के बारे में बताया गया है जो आपके पास घर पर वर्कआउट करते समय आपके पास होने चाहिए.How To Tone Your Butt: बट को मजबूत करने के लिए यह ग्लूट्स वर्कआउट है असरदार, आज से ही कर दें शुरू!Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार दिसम्बर 26, 2020 06:12 PM IST Glutes Workout: एक टोंड और मजबूत बट पाना चाहते हैं? यहां ऐसे 5 वर्कआउट के बारे में बताया गया है जो आपके लिए आदर्श हो सकते हैं. इसे आज से ही आजमाना शुरू करें.Indoor Workouts: बिना जिम के भी पा सकते हैं फिट और स्लिम बॉडी, घर पर करें ये 4 एक्सरसाइजLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार सितम्बर 1, 2020 06:27 PM IST Home Workout For Fitness: कोरोनावायरस हर किसी की जिंदगी को बदलकर रख दिया है. अब एक्स्ट्रा प्रोटेक्टिव रहने की जरूरत होती है. कोरोना वायरस (Coronavirus) के खतरे के चलते दैनिक गतिविधियां सबसे ज्यादा प्रभावित हुई हैं. इसमें ऐसे फिटनेस प्रेमी लोग भी शामिल हैं. आप स्लिम और फिट बॉडी (Slim And Fit Body) के लिए कुछ इंडोर वर्कआउट (Indoor Workout) कर सकते हैं.अब बिना GYM जाए घर पर ऐसे बनाएं बॉडीLifestyle | ख़बर न्यूज़ डेस्क |गुरुवार मई 31, 2018 10:47 AM IST घर पर ही इस तरह रह सकते हैं फिट...और पढ़ें » 'Equipment For Home Workout' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबिना जिम कैसे रहें फिट?Feb 25, 2022Home Workout: जरूरी हैं ये इक्विपमेंट्सDec 03, 2021