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क्रिकेटर विराट कोहली की सफलता का राज है उनका यह सीक्रेट मंत्रा, डाइट, वर्कआउट और योग ने बनाया उनको नंबर वन
Virat Kohli Fitness Routine: भारतीय क्रिकेट टीम के सुपरस्टार विराट कोहली अपने फिटनेस के लिए काफी चर्चा में रहते हैं. आइए उनकी लाइफस्टाइल से सीखते हैं कुछ स्पेशल फिटनेस टिप्स.
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भारत आई पाकिस्तानी क्रिकेट टीम की डाइट चार्ट में ग्रिल्ड मटन चॉप के साथ सर्व की जाएंगी ये स्पेशल डिशेज
शुक्रवार को हैदराबाद के राजीव गांधी स्टेडियम में न्यूजीलैंड के खिलाफ पाकिस्तान अपना पहला प्रैक्टिस मैच खेलने जा रही है. पाकिस्तानी क्रिकेट टीम 2016 टी20 मुकाबले के बाद 7 सालों बाद भारत आई है.
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गरबा खेलते-खेलते ठुमके लगाने लगे 'यूनिवर्स बॉस' Chris Gayle, Video हुआ वायरल
Chris Gayle Garba Viral Video: हाल ही में सोशल मीडिया पर 'यूनिवर्स बॉस' के नाम से मशहूर क्रिस गेल का गरबा खेलते हुए एक वीडियो वायरल हो रहा है. वायरल हो रहे इस वीडियो में लाल कुर्ते में जंच रहे क्रिस गेल कलाकारों के साथ गरबा खेलते नजर आ रहे हैं.
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"प्रोसेस्ड शुगर नहीं, कोई ग्लूटेन नहीं और.." विराट कोहली ने शेयर किया अपना Diet Plan, बोले- अब आदत हो गई है
"मेरे जैसे खाने के शौकीन के लिए ये सब चीजें आसान नहीं होती लेकिन आखिर में जब आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव देखने लगते हैं, तो स्वस्थ रहना वास्तव में एक लत बन जाती है."
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Virat Kohli इन्हें देखने के लिए हुए इतने बेताब, बीच मैदान उठा डाली जर्सी
टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) अपनी फिटनेस के लिए काफी चिंतित रहते हैं. वो कहीं भी हों, एक्सरसाइज पर पूरा ध्यान देते हैं. फैन्स को भी उनके 6 पैक एब्स काफी पसंद आते हैं.
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जानिए क्या विराट कोहली और अन्य क्रिकेटर टेस्ट मैचों में हमारे जैसे ही भरपेट खाना खाते हैं या कुछ और...
भारत और इंग्लैंड के बीच 5 मैचों की टेस्ट सीरीज खेली जा रही है. जहां वनडे और टी-20 में कम समय लगता है, टेस्ट मैच 5 दिन तक चलते हैं. ऐसे में खिलाड़ियों को पूरे पांच दिन तक खुद फिट और तरोताजा चलने रखना होता है. इसमें वहीं खिलाड़ी पूरे दमखम से खेल पाता है, जो एनर्जी और एकाग्रता से भरपूर होता है. हम आपको बता रहे हैं कि विराट कोहली जैसे क्रिकेटर ब्रेक के दौरान आखिर क्या खाते हैं. क्या वह वास्तव में अच्छा खासा लंच लेते हैं या फिर हल्का-फुल्का खाना लेते हैं...
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