World Hypertension Day 2021 Remedies: हर साल 17 मई को दुनियाभर में वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता फैलाना है. हाइपरटेंशन की समस्या को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.

World Hypertension Day 2021: हर साल 17 मई को दुनियाभर में वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता फैलाना है.

World Hypertension Day 2021: 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है. लाइफस्टाइल में सकारात्मक बदलाव करके भी प्रारंभिक हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है. लाइफस्टाइल में ये बदलाव हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय भी हो सकते हैं.

World Hypertension Day 2021: हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है. हाई ब्लड प्रेशर से दिल का दौरा, स्ट्रोक, मनोभ्रंश, क्रोनिक किडनी रोग और दृष्टि हानि जैसी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं.

High Blood Pressure Signs: कमजोरी, बोलने में कठिनाई और सीने में दर्द कुछ वार्निंग साइन हैं जिनपर आपको तत्काल ध्यान देने की जरूरत है.

High Blood Pressure Diet: हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रोगियों के लिए घर का बना अचार फायदेमंद हो सकता है क्योंकि उसमें जीवाणुओं का संग्रह होता है, जो ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, पोषण विशेषज्ञ मुनमुन गनेरीवाल ने कहा.

टीकाकरण के पहले चरण में सरकार की प्राथमिकता सूची में, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, पुलिसकर्मी, नागरिक सुरक्षा कर्मी और स्वच्छता कार्यकर्ता जैसे फ्रंटलाइन कार्यकर्ता सबसे ऊपर हैं. इनके बाद दूसरी वरीयता सूची में 50 साल से अधिक उम्र के लोगों और मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी अन्य उच्च जोखिम वाले समूह शामिल हैं.

Ways To Reduce Blood Pressure: हृदय रोग के शीर्ष कारणों में से एक उच्च रक्तचाप है. हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक ऐसी स्थिति है जो वास्तव में लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं दिखाती है. अपने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के कुछ प्रभावी तरीके जानने के लिए यहां पढ़ें...

Home Remedies For Hypertension: उच्च रक्तचाप आपके हृदय को प्रभावित कर सकता है. आहार और जीवनशैली में स्वस्थ परिवर्तन आपको हेल्दी ब्लड प्रेशर (Healthy Blood Pressure) बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ इसेंशियल ऑयल (Essential Oil) दिए गए हैं जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है.

Healthy Blood Pressure: उच्च रक्तचाप या हाईपरटेंशन को अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो ये हृदय रोग का खतरा बढ़ा सकता है और साथ ही यह आपके मस्तिष्क (Brain) को भी प्रभावित कर सकता है. मस्तिष्क पर उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) और इससे जुड़ी बीमारियों के प्रभाव को जानने के लिए यहां पढ़ें.