Parenting Tips: वेब सीरिज हीरामंडी से चर्चित हुई संजीदा शेख (Sanjeeda Sheikh) एक प्यारी सी बेटी की मम्मी हैं और अपनी बेटी की अकेले परवरिश कर रही हैं. संजिदा शेख अपनी बेटी को अपने लिए स्ट्रेंथ मानती हैं और बताती हैं कि बेटी की सिंगल पेरेंट (Single mother) होने के कारण उनकी निर्णय लेने की क्षमता बहुत बढ़ गई है. संजिदा के अनुसार अब वह पहले ज्यादा स्ट्रांग हैं. संजिदा के लिए ( Parenting Tips) इस जिम्मेदारी को अच्छी तरह निभाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं सिंगल पेरेंट के लिए कुछ अहम पेरेटिंग टिप्स...
बजट बनाना जरूरी
सिंगल पेरेंट हैं तो अपनी इनकम और खर्च के अनुसार बजट जरूर बनाए. इससे अनावश्यक खचरे को रोकने में मदद मिलेगी. हर मास्ह के जरूरी खर्च के अलावा कुछ पैसे अचानक आने वाली जरूरतों के लिए से अलग से रखना न भूलें. ऐसे में कभी भी अचानक कोई खर्च आने जैसे बीमार पड़ने, कोई सामान के खराब हो जाने के कारण तत्काल उसे खरीदने जैसे खर्च के लिए परेशान नहीं होना पड़ेगा.
बच्चों से शेयर करें सभी जरूरी बातें
सिंगल पेरेंट को अपने बच्चों से, खासकर बारह साल से बड़े बच्चों से सभी जरूरी बाते शेयर करनी चाहएि. इससे बच्चें को घर की वास्तविक स्थिति का ज्ञान होगा और वह जिम्मेदार बनेगा. इसके अलावा छोटे बच्चे से भी बातें करते रहे. इससे बच्चे और पेरेंट के बीच बॉन्ड मजबूत होगा.
अपने लिए समय निकालें
बच्चों पर ध्यान देने के साथ साथ सिंगल पेरेंट को अपने लिए भी समय निकालना चाहिए. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं, बाहर जाएं. सिंगल पेरेंट की जिम्मेदारियां ज्यादा होती हैं. खुद को समय समय पर रिलैक्स नहीं करने से तन और मन दोनों पर दबाव बढ़ सकता है. जिससे काम करने की क्षमता के साथ साथ मेंटल हेल्थ पर भी असर हो सकता है.
नियम बनाएं
अपने और बच्चे दोनों के लिए कुछ नियम बनाएं और उनके पालन पर ध्यान दें. अपने लिए घर लौटने का समय तय करें तो बच्चे के लिए टीवी देखने का नियम तय करें. इससे सिंगल पेरेंट होने के कारण बच्चे या आपको मनमाही करने का मौका नहीं मिलेगा. काम के कामकाज को लेकर भी जिम्मेदारियों का बंटवारा किया जा सकता है.
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