Hair Fall Control: किसी सब्जी में तड़का लगाना हो या फिर पीसकर मसाले की तरह खाना हो, मेथी के दाने रसोई में बेहद काम के साबित होते हैं. लेकिन, अनेक गुणों से भरपूर मेथी के दानों (Fenugreek Seeds) की जगह सिर्फ रसोई में ही नहीं है बल्कि इन्हें बालों की देखरेख का हिस्सा भी बनाया जा सकता है. मेथी के दानों का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो झड़ते बालों की दिक्कत भी दूर हो जाती है. अगर आप भी उनमें से हैं जो झड़ते बालों से परेशान हैं तो आपके लिए भी ये मेथी के दाने किसी वरदान की तरह ही काम करेंगे.
झड़ते बालों के लिए मेथी के दाने | Fenugreek Seeds For Hair Fall
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मेथी के दाने बालों को आयरन और प्रोटीन देते हैं जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है. स्कैल्प के लिए भी मेथी के दाने फायदेमंद साबित होते हैं. इन दानों के इस्तेमाल से डैंड्रफ (Dandruff) की दिक्कत दूर होती है और सिर पर होने वाली खुजली से भी राहत मिल जाती है. अब बात आती है बालों का झड़ना रोकने की. मेथी के दाने बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाते हैं जिससे बालों का झड़ना रुकने में मदद मिलती है. डैमेज हुए बालों को रिपेयर करने में भी इन दानों का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा समय से पहले सफेद होते बालों की दिक्कत को भी मेथी के दाने दूर कर देते हैं. इसके फायदों की लिस्ट यहां खत्म नहीं होती, मेथी के दानों को सिर पर लगाने से ऑयली स्कैल्प की दिक्कत से भी निजात मिल जाती है.
झड़ते बालों के लिए हेयर मास्क (Hair Mask) 2 चम्मच मेथी के दाने लें और उन्हें भिगो दें. रातभर इन दानों को भिगोकर रखने के बाद पीस लें. इस पेस्ट को बालों पर अच्छी तरह लगाने के 20-25 मिनट बाद सिर धो लें. हर दूसरे हफ्ते में इस नुस्खे को आजमाकर देखें.
जिस तरह पहले आपने मेथी को भिगोकर पीसा था बिल्कुल उसी तरह एकबार फिर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में 2 चम्मच भरकर नींबू का रस मिलाएं और फिर इस पेस्ट को बालों पर लगाएं. हेयर फॉल पर असर के साथ-साथ इस पेस्ट से बालों से डैंड्रफ भी हट जाएगा.
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अंडा और मेथी के दाने
एक कटोरी में मेथी के दानों का पेस्ट डालें. इसमें एक अंडा फोड़कर मिला लें. बालों पर इस पेस्ट को आधा घंटा लगाए रखें और फिर धो लें. इससे बालों को भरपूर पोषण मिलेगा और बालों का झड़ना भी रुक जाएगा. साथ ही, स्कैल्प पर होने वाली खुजली को भी यह पेस्ट दूर कर देगा.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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