बालों को बनाना है मुलायम और घना तो इन 5 तरीकों से लगाना शुरू कर दीजिए विटामिन ई कैप्सूल

Hair Care: बालों की सही तरह से देखरेख करने पर बाल घने और मुलायम नजर आते हैं और उन्हें बढ़ने में भी मदद मिलती है. वहीं, इसके उलट अगर बालों की सही तरह से देखभाल ना हो तो बाल शुष्क और बेजान होने लगते हैं और बालों का टूटना भी बढ़ जाता है. ऐसे में कुछ हेयर मास्क बालों की इन दिक्कतों को दूर करने में असरदार हो सकते हैं. यहां विटामिन ई (Vitamin E) के कुछ ऐसे ही हेयर मास्क बनाने के तरीके दिए जा रहे हैं जिन्हें बालों पर सही तरह से लगाया जाए तो बालों की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर होने में मदद मिल सकती है. विटामिन ई से बालों को घना और मुलायम बनने में मदद मिलती है. जानिए इसके इस्तेमाल के तरीके. 

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बालों पर कैसे लगाएं विटामिन ई | How To Apply Vitamin E On Hair 

विटामिन ई एक ऐसा एंटी-ऑक्सीडेंट है जो ना सिर्फ बालों के लिए बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. यह स्कैल्प पर फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज को कम करता है. इसके इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होता है, बालों पर चमक आती है, बालों को बढ़ने में मदद मिलती है और बालों का टेक्सचर भी बेहतर होने लगता है. 

विटामिन ई को किसी दूसरे तेल के साथ मिलाकर बालों पर लगाया जा सकता है. नारियल के तेल में विटामिन ई कैप्सूल (Vitamin E Capsule) को डालें और मिलाकर बालों पर लगाकर कुछ देर रखने के बाद धोकर हटा लें. इससे बालों पर होने वाली खुजली कम हो जाती है. 

एक कटोरी दही में 2 विटामिन ई कैप्सूल डालकर हेयर मास्क (Hair Mask) बनाया जा सकता है. इस हेयर मास्क को सिर पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. इससे बालों पर चमक आ जाती है. 

बालों पर विटामिन ई सीरम को लगाने लिए विटामिन ई कैप्सूल में जोजोबा ऑयल या आर्गन ऑयल को डाला जा सकता है. इन तेलों के साथ विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर लगाने पर अच्छा सीरम तैयार हो जाता है. इस सीरम को हल्के गीले बालों पर लगाया जा सकता है. 

एलोवेरा जैल (Aloe Vera Gel) के साथ मिलाकर भी विटामिन ई कैप्सूल को बालों पर लगा सकते हैं. इन दोनों चीजों को साथ मिलाकर बालों की जड़ों से सिरों तक लगाया जा सकता है. इसे कुछ देर लगाकर रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं. बालों को स्टाइल करने के लिए भी इस मिश्रण का असर दिखता है. 

एक कटोरी में 2 चम्मच शहद, 2 विटामिन ई कैप्सूल और थोड़ा सा दही और एलोवेरा मिलाकर बालों पर लगाया जा सकता है. इस मिश्रण को बालों पर लगाने से बालों का रूखापन दूर होता है, सिर से डैंड्रफ हटता है और स्कैल्प को पर्याप्त नमी मिलती है सो अलग. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.