Coconut Oil For White Hair: बालों का समय से पहले सफेद होना आजकल एक आम समस्या बन गई है. न सिर्फ उम्र दराज लोगों में बल्कि जवान और बच्चों तक में बाल सफेद होने की समस्या देखी जा रही हैं. हालांकि ग्रे हेयर (Gray Hair) की समस्या कई कारणों से होती है, जिसमें बिगड़ती लाइफस्टाइल, खराब खानपान, तनाव और पोषण की कमी हो सकती है. आज लोगों के पास सफेद बाल को काला करने का मेडिकल ट्रीटमेंट मौजूद है, लेकिन हम सभी बालों को नेचुरल तरीके से काला बनाने का प्रयास करते हैं. सफेद बालों को नेचुरली काला कैसे करें? ये एक बड़ा सवाल है. हालांकि, घरेलू उपायों से इस समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. नारियल तेल में कुछ प्राकृतिक चीजों को मिलाकर लगाने से सफेद बालों को काला करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इन दो असरदार चीजों के बारे में और उन्हें उपयोग करने का सही तरीका.
सफेद बालों को काला करने का कारगर घरेलू उपाय (Effective Home Remedy To Blacken White Hair)
1. आंवला (Indian Gooseberry)
आंवला बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं और उन्हें काला करने में मदद करते हैं.
उपयोग का तरीका:
- एक कटोरी में 2-3 चम्मच नारियल तेल लें.
- इसमें 1-2 चम्मच आंवला पाउडर या ताजा आंवला का रस मिलाएं.
- इस मिश्रण को हल्की आंच पर गर्म करें और फिर ठंडा होने दें.
- इसे रात में सोने से पहले बालों की जड़ों में लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें.
- अगले दिन बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें.
2. मेथी के बीज (Fenugreek Seeds)
मेथी के बीज में मौजूद फाइबर, प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड बालों को पोषण प्रदान करते हैं. यह बालों को काला बनाने के साथ-साथ बालों को झड़ने से भी बचाते हैं.
उपयोग का तरीका:
- एक चम्मच मेथी के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रखें.
- अगले दिन इसे पीसकर पेस्ट बना लें.
- इस पेस्ट को 3-4 चम्मच नारियल तेल में मिलाएं.
- इस मिश्रण को हल्का गर्म करें और ठंडा होने पर बालों में लगाएं.
- इसे 1-2 घंटे तक लगाकर रखें, फिर हल्के शैम्पू से धो लें.
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इन उपायों के लाभ:
- बालों की गहराई से पोषण करते हैं.
- बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं.
- बालों को नेचुरल काला और चमकदार बनाते हैं.
- बालों का गिरना और पतलापन रोकते हैं.
इन बातों का ध्यान जरूर रखें
- इन उपायों को नियमित रूप से हफ्ते में 2-3 बार उपयोग करें.
- मिश्रण तैयार करते समय ताजगी और शुद्धता का ध्यान रखें.
- घरेलू उपचार समय ले सकते हैं, इसलिए धैर्य बनाए रखें.
आंवला और मेथी के बीज, दोनों ही बालों को सफेद होने से रोकने और उन्हें काला करने में बेहद असरदार हैं. नारियल तेल के साथ इनका उपयोग करके आप बालों की सेहत को बेहतर बना सकते हैं. प्राकृतिक और घरेलू उपायों को अपनाएं और अपने बालों को हेल्दी बनाएं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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