क्या आप भी करते हैं नेक बैंड और ईयर बड का अधिक उपयोग, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान, क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Side Effects Of Using Earbuds in Hindi: अगर आप मोबाइल नेक बैंड या ईयर बड का अधिक उपयोग करते हैं, तो यह खबर आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकती है. ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. राकेश वर्मा ने दावा किया है कि इन उपकरणों के अत्यधिक इस्तेमाल से कानों को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे सुनने की क्षमता कम हो सकती है और यहां तक कि बहरेपन की समस्या भी हो सकती है. डॉ. वर्मा ने बताया कि आजकल के युवा मोबाइल नेक बैंड और ईयर बड का बहुत अधिक उपयोग कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनकी सुनने की शक्ति कमजोर हो रही है. इसके साथ ही, कान में दर्द और संक्रमण की शिकायतें भी बढ़ रही हैं. उन्होंने चेताया कि ईयरफोन, हेडफोन और ईयर बड्स का लंबे समय तक इस्तेमाल करना कान के लिए हानिकारक हो सकता है और इससे कानों में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.

डॉ. वर्मा ने कहा, 130 डेसिबल से ऊपर की आवाज कान में दर्द पैदा कर सकती है और ज्यादा बेस वाले इयरफोन का वाइब्रेशन कान के पर्दे पर जोरदार प्रभाव डालता है जिससे कानों को नुकसान पहुंचता है. उन्होंने जोर देकर कहा कि इन उपकरणों का उपयोग बहुत कम और सावधानीपूर्वक करना चाहिए.

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कैसे करें कानों की देखभाल- (How To Take Care Of Your Ear)

कानों की देखभाल के लिए इयरफोन और ईयर बड का सुरक्षित उपयोग करना महत्वपूर्ण है. ध्वनि के लेवल को कंट्रोल करना और सुरक्षित सुनने की आदतें विकसित करना आवश्यक है. संक्रमण से बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना भी जरूरी है. समाज में इस समस्या के प्रति जागरूकता बढ़ाने की जरूरत है, ताकि युवाओं में इसके दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी बढ़े. इसके अलावा, इन उपकरणों के विकल्प के रूप में हेडफोन और स्पीकर का उपयोग भी किया जा सकता है, जो कानों के लिए कम हानिकारक होते हैं.

इसके अलावा, उन्होंने यह भी सलाह दी कि कभी भी किसी और के इयरफोन का उपयोग नहीं करना चाहिए. इससे संक्रमण फैलने का खतरा रहता है. उन्होंने कहा कि इयरफोन और इयरबड्स का उपयोग कम करें और अपने कानों की सुरक्षा का ध्यान रखें, ताकि भविष्य में सुनने की समस्याओं से बचा जा सके.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)