दांतों पर जमी गंदगी को साफ करने के लिए इस फल का ऐसे करें इस्तेमाल

Banana Peel For Yellow Teeth In Hindi: दांतों पर जमी पीली परत न सिर्फ आपकी स्माइल को खराब करने का काम करते हैं बल्कि, कई बार लोगों के बीच में हमें असहज भी महसूस कराते हैं. अगर आप भी अपने पीले दांतों को मोतियों की तरह चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि आज हम एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जिसे आप बेकार समझ कर फेंक देते हैं, उससे आप दांतों पर जमी गंदगी को हटा सकते हैं.  आपको बता दें कि पीले दांतों की कई वजह हो सकती हैं जैसे खान-पान की आदतें, दवाएं, धूम्रपान, या मौखिक स्वच्छता की कमी, चाय, कॉफ़ी, कोल्ड ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंक्स, रेड वाइन, डार्क सोडा आदि. तो चलिए जानते हैं दांतों को चमकदार बनाने के लिए किस चीज का इस्तेमाल करें.

दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप केले का इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. लेकिन केला खाने के बाद जिस छिलके को आप फेंक देते हैं उसका इस्तेमाल करना है. केले को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद फल में से एक माना जाता है और सिर्फ केला ही नहीं, इसके छिलके भी पोषण से भरपूर हैं. क्योंकि इनमें कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं. केले में मौजूद पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे तत्व दांतों को साफ करने और उन्हें सफेद बनाने में मदद कर सकते हैं.

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कैसे करें इस्तेमाल- (How To Use Banana Peel For White Teeth)

केले के छिलके में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो आपके दांतों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकते हैं. सबसे पहले एक बाउल में केले के छिलके के पल्प को निकाल लें. फिर इसमें थोड़ा सा नमक और थोड़ा सा नींबू का रस डालकर मिला लें. अब इस पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं और कुछ देर रब करें. फिर साफ पानी से कुल्ला कर लें. ऐसा कुछ दिन तक लगातार करने से फर्क आपको खुद नजर आ सकता है. अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है तो आप केले के छिलके को दांतों पर रगड़ सकते हैं. फिर कुल्ला कर लें. 

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)