स्टार फ्रूट

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  Star Fruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान जान हैरान हो जाएंगे आप, यहां जानें किसे खाना चाहिए और किसे नहीं

  Star Fruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट्स में मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्टार फ्रूट्स का जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत को फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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  Star Fruit: स्टार फ्रूट है बदलते मौसम का सुपरस्टार, कमरख या स्टार फ्रूट खाने के लाभ, जानें कैसे खाएं

  स्टार फ्रूट को हिंदी में कमरख कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे दिल दिमाग और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है

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  Star Fruit For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है स्टार फ्रूट, ये हैं अन्य फायदे

  Health Benefits Of Star Fruit: फल और सब्जियों को सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि इनमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. और कुछ फ्रूट्स तो ऐसे भी हैं जिन्हें स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर माना जाता है.

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  Star Fruit For Health: इम्यूनिटी से लेकर डायबिटीज तक, स्टार फ्रूट खाने के पांच फायदे

  Star Fruit Health Benefits: स्‍टार फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये न केवल खाने में स्वादिष्ट है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. स्टार फ्रूट को कमरख के नाम से भी जाना जाता है. यह फल दिखने में तारे की तरह नजर आता है.