Food Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |मंगलवार अप्रैल 19, 2022 12:58 PM IST Summer Morning Drinks: जब हम सुबह उठते हैं तो हमारा मेटाबॉलिज्म धीमा होता है, पेट का पीएच लेवल ज्यादा होता है और हम ज्यादातर डिहाइड्रेटेड रहते हैं. ऐसे में खाली पेट भारी भोजन या कैफीन लेने से स्थिति और खराब हो सकती है. इसलिए दिन की शुरुआत किसी हेल्दी ड्रिंक से होनी चाहिए.