टाइप 2 मधुमेह
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टाइप 2 डायबिटीज में मदद कर सकता है 'सुबाबुल' का पौधा : आईएएसएसटी शोध में हुआ खुलासा
गुवाहाटी के विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग के एक स्वायत्त संस्थान, इंस्टीट्यूट ऑफ एडवांस्ड स्टडी इन साइंस एंड टेक्नोलॉजी (आईएएसएसटी) के शोध के अनुसार, पारंपरिक औषधीय पौधा सुबाबुल टाइप 2 मधुमेह से संबंधित इंसुलिन प्रतिरोध को मैनेज करने में मदद कर सकता है.
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ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर देने लगता है ये 5 संकेत, इन्हें पहचानकर बच सकते हैं डायबिटीज से
Ways to cure prediabetes : प्रीडायबिटीज से लोगों को टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम बढ़ जाता है. लेकिन अच्छी बात ये है कि आप इसे सही समय पर पहचानकर शुगर जैसी गंभीर बीमारी के चपेट में आने से बच सकते हैं.
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यह बीज खाने के हैं गजब के फायदे, ब्लड शुगर से लेकर हार्ट हेल्थ का रखता है ख्याल, जानिए इसका नाम
Health tips : इसके विटामिन और खनिज हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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20% टाइप 2 डायबिटीज का कारण है वायु प्रदूषण : स्टडी
प्रमुख मेडिकल जर्नल लैंसेट के एक अध्ययन में बताया गया है कि टाइप 2 मधुमेह के 20% मामले पीएम 2.5 प्रदूषकों के लगातार संपर्क से जुड़े हैं.
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WHO ने एडवाइजरी जारी कर चेताया, वजन कम करने के लिए शुगर सब्सिट्यूट का इस्तेमाल करते हैं तो आज से ही कर दें बंद
Sugar Substitutes For Weight Loss? डब्ल्यूएचओ (The World Health Organization (WHO) के दिशानिर्देशों के अनुसार, नॉन शुगर स्वीटनर्स वयस्कों और बच्चों के लिए वजन नियंत्रण में कोई लॉन्ग टर्म फायदा नहीं देती है. हां इसके उलट ऐसे एनएसएस के इस्तेमाल से वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और बढ़ी मृत्यु दर जैसे कई जोखिम बढ़ सकते हैं.
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दुनियाभर में टाइप 2 डायबिटीज के 14 मिलियन मामलों का संबंध खराब आहार से : अध्ययन
शोधकर्ताओं ने कहा किअध्ययन किए गए 30 सबसे अधिक आबादी वाले देशों में, भारत, नाइजीरिया और इथियोपिया में अस्वास्थ्यकर भोजन से संबंधित टाइप 2 मधुमेह के सबसे कम मामले थे.
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Home remedy : अगर आपको है टाइप-2 डायबिटीज तो इस घरेलू चीज के सेवन से हो जाएगा कंट्रोल
Sugar patient: अगर आपके घर में भी कोई शुगर पेशेंट है तो अंग्रेजी दवाईयों के अलावा आप उसे कुछ घरेलू उपचार भी देने का प्रयास करें जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
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कितने प्रकार का होता है मधुमेह, कैसे पता चलेगा कि आपको टाइप Type 1 और Type 2 Diabetes है?
Types of Diabetes: पैंक्रियाज (Pancreas) नाम की एक ग्रंथि में ये हार्मोन बनता है. इसका काम खून में मौजूद शुगर (Blood Sugar) को सोखना होता है. जब बॉडी में इंसुलिन बनता ही नहीं या सेल्स इंसुलिन के प्रति संवेदनशील (insulin sensitive) नहीं रह जाते तो खून में शुगर का लेवल (Bloos Sugar Levels) बढ़ने लगता है. इसी स्थिति को डायबिटीज या मधुमेह कहते हैं.
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Gut Health And Diabetes: अनहेल्दी आंत बन सकती है टाइप 2 डायबिटीज का कारण, एक्सपर्ट से जानें दोनों के बीच का लिंक
Gut Bacteria And Diabetes: आपका आंत स्वास्थ्य शरीर के कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है. आपको जानकर हैरानी होगी कि आंत के स्वास्थ्य (Gut Health) और टाइप -2 मधुमेह जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध है. इस लिंक को जानने के लिए यहां पढ़ें.
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Diabetes Prevention: यूं कम करें डायबिटीज का खतरा, इन 5 तरीकों से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल!
डायबिटीज होता क्यों है या मधुमेह के कारण क्या हैं. असल में ऐसे बहुत से कारण और वजहे हैं जो आपको मधुमेह होने के उच्च जोखिम में डाल सकते हैं. टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) एक दुर्लभ प्रकार है, जिसे रोकना मुश्किल है. परिवार का इतिहास टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) के प्रमुख कारणों में से एक है. जबकि, टाइप -2 डायबिटीज (Type-2 Diabetes) को स्वस्थ आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है. कई कारण हैं जो टाइप -2 मधुमेह के पीछे हो सकते हैं. इनमें मोटापा, लाइफस्टाइल वगैरह शामिल हैं
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Diabetes Diet: अमरूद की पत्तियों की चाय करेगी डायबिटीज को कंट्रोल करें! सर्दियों में यूं नियंत्रण में रहेगा ब्लड शुगल
Diabetes Management: सर्दियों में डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार है यह ड्रिंक. मधुमेह के रोगियों को अपने आहार का खास ध्यान रखना होता है. क्योंकि ब्लड में इंसुलिन का प्रसार और ब्लड शुगर लेवल काफी हद तक आपके आहार पर निर्भर करता है. डायबिटीज या मधुमेह दो तरह का होता है. टाइप 1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज.
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Type 2 Diabetes: क्या होती है टाइप-2 डायबिटीज, कारण और बचाव के उपाय
Type 2 diabetes | What it is and what causes it: विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह यानी डायबिटीज रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है. भारत में डायबिटीज से पीड़ित 25 साल से कम उम्र के हर चार लोगों में से एक (25.3 फीसदी) को वयस्क टाइप 2 मधुमेह (Type 2 Diabetes) है. यह स्थिति आदर्श रूप में मधुमेह (Diabetes), मोटापा (Obesity), अस्वास्थ्यकर आहार और निष्क्रियता के पारिवारिक इतिहास वाले केवल बड़े वयस्कों को होनी चाहिए.
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Is Ghee Healthy For Diabetics? डायबिटीज के मरीजों को घी खाना चाहिए या नहीं? यहां है जवाब...
Ghee For Diabetics: डायबिटीज के मरीजों के मन में अक्सर डायबिटीज कंट्रोल, डायबिटीज लेवल, डायबिटीज क्या है, डायबिटीज डाइट, डायबिटीज की दवा, डायबिटीज लेवल, टाइप 2 डायबिटीज, डायबिटीज आहार, डायबिटीज के लक्षण, डायबिटीज में परहेज, डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन, डायबिटीज का घरेलू उपचार से जुड़े कई सवाल होते हैं. वे अक्सर ऐसी डाइट फॉलो करते हैं जो उनके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर सके. मधुमेह में आपकी डाइट यानी आहार सही होना बहुत जरूरी है. कई बार डाइबिटीज के पेशंट आहार से संबंधी भूल भी बड़ा नुकसान कर सकती है. तो जरूरी है कि डायबिटीज के शिकार लोग अपने आहार में हर चीज का ध्यान रखें.
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वजन घटाना है, तो आहार में शामिल करें ये चीजें...
वाशिंगटन डीसी के फिजियशन कमेटी फॉर रेस्पॉन्सिबल मेडिसिन से इस अध्ययन की मुख्य लेखक हैना काहलेओवा ने कहा, "यह निष्कर्ष अपना वजन कम करने के लिए प्रयासरत लोगों खासकर टाइप 2 मधुमेह से ग्रस्त लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. यह उन लोगों के लिए भी प्रासंगिक है, जो अपने वजन प्रबंधन को गंभीरता से लेते हैं और छरहरा और स्वस्थ रहना चाहते हैं."
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मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है आपका ये एक कदम...
अगर आप अपनी सेहत को लेकर सजग हैं और नहीं चाहते कि भविष्य में आपकी सेहत आपको परेशान करे, तो आज से ही बाहर का खाना बंद कर दें। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो ऑफिस में लंच पैक कर के ले तो जाते हैं, लेकिन ज्यादातर बाहर का खाना ही खाते हैं...
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टाइप 2 डायबिटीज में मदद कर सकता है 'सुबाबुल' का पौधा : आईएएसएसटी शोध में हुआ खुलासा
गुवाहाटी के विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग के एक स्वायत्त संस्थान, इंस्टीट्यूट ऑफ एडवांस्ड स्टडी इन साइंस एंड टेक्नोलॉजी (आईएएसएसटी) के शोध के अनुसार, पारंपरिक औषधीय पौधा सुबाबुल टाइप 2 मधुमेह से संबंधित इंसुलिन प्रतिरोध को मैनेज करने में मदद कर सकता है.
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ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर देने लगता है ये 5 संकेत, इन्हें पहचानकर बच सकते हैं डायबिटीज से
Ways to cure prediabetes : प्रीडायबिटीज से लोगों को टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम बढ़ जाता है. लेकिन अच्छी बात ये है कि आप इसे सही समय पर पहचानकर शुगर जैसी गंभीर बीमारी के चपेट में आने से बच सकते हैं.
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यह बीज खाने के हैं गजब के फायदे, ब्लड शुगर से लेकर हार्ट हेल्थ का रखता है ख्याल, जानिए इसका नाम
Health tips : इसके विटामिन और खनिज हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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20% टाइप 2 डायबिटीज का कारण है वायु प्रदूषण : स्टडी
प्रमुख मेडिकल जर्नल लैंसेट के एक अध्ययन में बताया गया है कि टाइप 2 मधुमेह के 20% मामले पीएम 2.5 प्रदूषकों के लगातार संपर्क से जुड़े हैं.
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WHO ने एडवाइजरी जारी कर चेताया, वजन कम करने के लिए शुगर सब्सिट्यूट का इस्तेमाल करते हैं तो आज से ही कर दें बंद
Sugar Substitutes For Weight Loss? डब्ल्यूएचओ (The World Health Organization (WHO) के दिशानिर्देशों के अनुसार, नॉन शुगर स्वीटनर्स वयस्कों और बच्चों के लिए वजन नियंत्रण में कोई लॉन्ग टर्म फायदा नहीं देती है. हां इसके उलट ऐसे एनएसएस के इस्तेमाल से वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और बढ़ी मृत्यु दर जैसे कई जोखिम बढ़ सकते हैं.
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दुनियाभर में टाइप 2 डायबिटीज के 14 मिलियन मामलों का संबंध खराब आहार से : अध्ययन
शोधकर्ताओं ने कहा किअध्ययन किए गए 30 सबसे अधिक आबादी वाले देशों में, भारत, नाइजीरिया और इथियोपिया में अस्वास्थ्यकर भोजन से संबंधित टाइप 2 मधुमेह के सबसे कम मामले थे.
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Home remedy : अगर आपको है टाइप-2 डायबिटीज तो इस घरेलू चीज के सेवन से हो जाएगा कंट्रोल
Sugar patient: अगर आपके घर में भी कोई शुगर पेशेंट है तो अंग्रेजी दवाईयों के अलावा आप उसे कुछ घरेलू उपचार भी देने का प्रयास करें जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
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कितने प्रकार का होता है मधुमेह, कैसे पता चलेगा कि आपको टाइप Type 1 और Type 2 Diabetes है?
Types of Diabetes: पैंक्रियाज (Pancreas) नाम की एक ग्रंथि में ये हार्मोन बनता है. इसका काम खून में मौजूद शुगर (Blood Sugar) को सोखना होता है. जब बॉडी में इंसुलिन बनता ही नहीं या सेल्स इंसुलिन के प्रति संवेदनशील (insulin sensitive) नहीं रह जाते तो खून में शुगर का लेवल (Bloos Sugar Levels) बढ़ने लगता है. इसी स्थिति को डायबिटीज या मधुमेह कहते हैं.
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Gut Health And Diabetes: अनहेल्दी आंत बन सकती है टाइप 2 डायबिटीज का कारण, एक्सपर्ट से जानें दोनों के बीच का लिंक
Gut Bacteria And Diabetes: आपका आंत स्वास्थ्य शरीर के कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है. आपको जानकर हैरानी होगी कि आंत के स्वास्थ्य (Gut Health) और टाइप -2 मधुमेह जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध है. इस लिंक को जानने के लिए यहां पढ़ें.
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Diabetes Prevention: यूं कम करें डायबिटीज का खतरा, इन 5 तरीकों से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल!
डायबिटीज होता क्यों है या मधुमेह के कारण क्या हैं. असल में ऐसे बहुत से कारण और वजहे हैं जो आपको मधुमेह होने के उच्च जोखिम में डाल सकते हैं. टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) एक दुर्लभ प्रकार है, जिसे रोकना मुश्किल है. परिवार का इतिहास टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) के प्रमुख कारणों में से एक है. जबकि, टाइप -2 डायबिटीज (Type-2 Diabetes) को स्वस्थ आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है. कई कारण हैं जो टाइप -2 मधुमेह के पीछे हो सकते हैं. इनमें मोटापा, लाइफस्टाइल वगैरह शामिल हैं
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Diabetes Diet: अमरूद की पत्तियों की चाय करेगी डायबिटीज को कंट्रोल करें! सर्दियों में यूं नियंत्रण में रहेगा ब्लड शुगल
Diabetes Management: सर्दियों में डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार है यह ड्रिंक. मधुमेह के रोगियों को अपने आहार का खास ध्यान रखना होता है. क्योंकि ब्लड में इंसुलिन का प्रसार और ब्लड शुगर लेवल काफी हद तक आपके आहार पर निर्भर करता है. डायबिटीज या मधुमेह दो तरह का होता है. टाइप 1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज.
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Type 2 Diabetes: क्या होती है टाइप-2 डायबिटीज, कारण और बचाव के उपाय
Type 2 diabetes | What it is and what causes it: विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह यानी डायबिटीज रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है. भारत में डायबिटीज से पीड़ित 25 साल से कम उम्र के हर चार लोगों में से एक (25.3 फीसदी) को वयस्क टाइप 2 मधुमेह (Type 2 Diabetes) है. यह स्थिति आदर्श रूप में मधुमेह (Diabetes), मोटापा (Obesity), अस्वास्थ्यकर आहार और निष्क्रियता के पारिवारिक इतिहास वाले केवल बड़े वयस्कों को होनी चाहिए.
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Is Ghee Healthy For Diabetics? डायबिटीज के मरीजों को घी खाना चाहिए या नहीं? यहां है जवाब...
Ghee For Diabetics: डायबिटीज के मरीजों के मन में अक्सर डायबिटीज कंट्रोल, डायबिटीज लेवल, डायबिटीज क्या है, डायबिटीज डाइट, डायबिटीज की दवा, डायबिटीज लेवल, टाइप 2 डायबिटीज, डायबिटीज आहार, डायबिटीज के लक्षण, डायबिटीज में परहेज, डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन, डायबिटीज का घरेलू उपचार से जुड़े कई सवाल होते हैं. वे अक्सर ऐसी डाइट फॉलो करते हैं जो उनके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर सके. मधुमेह में आपकी डाइट यानी आहार सही होना बहुत जरूरी है. कई बार डाइबिटीज के पेशंट आहार से संबंधी भूल भी बड़ा नुकसान कर सकती है. तो जरूरी है कि डायबिटीज के शिकार लोग अपने आहार में हर चीज का ध्यान रखें.
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वजन घटाना है, तो आहार में शामिल करें ये चीजें...
वाशिंगटन डीसी के फिजियशन कमेटी फॉर रेस्पॉन्सिबल मेडिसिन से इस अध्ययन की मुख्य लेखक हैना काहलेओवा ने कहा, "यह निष्कर्ष अपना वजन कम करने के लिए प्रयासरत लोगों खासकर टाइप 2 मधुमेह से ग्रस्त लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. यह उन लोगों के लिए भी प्रासंगिक है, जो अपने वजन प्रबंधन को गंभीरता से लेते हैं और छरहरा और स्वस्थ रहना चाहते हैं."
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मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है आपका ये एक कदम...
अगर आप अपनी सेहत को लेकर सजग हैं और नहीं चाहते कि भविष्य में आपकी सेहत आपको परेशान करे, तो आज से ही बाहर का खाना बंद कर दें। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो ऑफिस में लंच पैक कर के ले तो जाते हैं, लेकिन ज्यादातर बाहर का खाना ही खाते हैं...
