कच्चा केला

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  कच्चा केला ब्लड शुगर के मरीजों के लिए है रामबाण, ऐसे करना है सेवन

  Raw kela health benefits : आप इसकी सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं. वहीं, आप कच्चे केले का ज्यादा फायदा उठाना चाहते हैं, तो इसे आप प्रोटीन या स्वस्थ वसा के साथ खाएं. 

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  डायबिटीज में केला खाना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानिए कब और क्या है सही तरीका और समय

  How to Eat Banana: केला कई पोषक तत्वों से भरपूरो होता है जो हमारे समग्र स्वास्थय के लिए लाभदायी माना जाता है. लेकिन लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं. तो आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब.

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  Constipation Natural Remedies: कब्ज की समस्या में रामबाण हैं ये 7 घरेलू उपाय

  Constipation Natural Remedies: कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे आज के समय में हर 4 में से दो लोग परेशान हैं. आपको बता दें कि कब्ज की कई वजह हो सकती हैं. गलत खानपान के कारण भी ज्यादातर लोग इस समस्या से पीड़ित हैं.

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  Immunity, पाचन, एक्ने और Weight Loss समेत कई समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं ये Raw Fruits, पकने का न करें इंतजार, आज से Diet में करें शामिल

  Raw Fruits Benefits: आम, पपीता, सेब, केला, आलूबुखारा जैसे फल पोषक तत्वों से भरपूर होते है, इनसे पाचन और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद मिल सकती है.

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  Raw Banana Benefits: मामूली सा दिखने वाला कच्चा केला है कई गुणों का खजाना, आज ही डाइट में करें शामिल

  Benefits Of Eating Raw Banana: कच्चा केला कई गुणों की खान है. अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो रोज एक केला खाना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.