Yoga Poses To Reduce Cholesterol

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  बिना दवा के घटाएं कोलेस्ट्रॉल, रोजाना करें ये 4 आसान योगासन फिर देखें कमाल

  ये आसन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव करते और पेट की मांसपेशियों (abdominal muscles) को एक्टिव करते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. चलिए अब आपको बताते हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने वाले योगासन:

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  कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हो सकता है सेहत पर बुरा असर, जानिए Cholesterol तेजी से कम करने वाले 3 योगासन, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

  कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से कई तरह की स्वस्थ्य संबंधी परेशानियों के बढ़ने का खतरा रहता है. बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के में कुछ योगासनों से फायदेमंद साबित हो सकते हैं.