Yoga And Culture

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  छत्तीसगढ़ के स्कूलों में शनिवार होगा 'बैगलेस डे', बच्चे करेंगे स्कूल में मस्ती

  छत्तीसगढ़ सरकार ने राज्य के स्कूलों को शनिवार को ''बैगलेस डे'' करने का फैसला किया है.''बैगलेस डे'' के दिन स्कूलों में शनिवार को प्रार्थना के बाद बच्चों को योग, व्यायाम, खेल-कूद और अन्य सांस्कृतिक एवं साहित्यिक गतिविधियां करवाई जाएंगी. बच्चे दिनभर स्कूल में फुल मस्ती करेंगे. पहली से आठवीं कक्षा के बच्चों पर यह लागू होगा.

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  स्वस्थ शरीर ही नहीं सुंदर काया भी देता है योग...

  सुंदर त्वचा और चमकीले बालों के लिए प्राणायाम सबसे महत्वपूर्ण आसन है. इससे तनाव कम होता है और रक्त में ऑक्सीजन का संचार बढ़ता है और इससे रक्त-संचार में सुधार होता है. उत्थासन, उत्कावासन, शीर्षासन, हलासन और सूर्य नमस्कार आंतरिक और बाहरी सौंदर्य को निखारने में अहम भूमिका अदा करते हैं. एक नजर योग के फायदों पर...

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  स्वस्थ दिल चाहिए तो जरूर करें ये 10 आसान योगासन

  इसमें सबसे ज्यादा फोकस सांसों पर होता है, इसलिए हमारा रेस्पिरेटरी सिस्टम दुरुस्त रहता है.

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  योग, संस्कृति में पाठ्यक्रमों को शामिल करने पर JNU करेगा पुनर्विचार

  आध्यात्मिक और पौराणिक परंपरा के लिए तथा दुनिया में भारतीय मूल्यों की स्थापना के लिए 'भारतीय संस्कृति' और 'योग' पर अल्पकालिक पाठ्यक्रम शुरू करने के उद्देश्य से एक प्रस्ताव को ठंडे बस्ते में डालने के महीनों बाद जवाहरलाल नेहरू विश्वविद्यालय ने इस योजना पर पुनर्विचार करने का फैसला किया है