सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vitamin C Rich sources' - 12 न्यूज़ रिजल्ट्स आयरन और कैल्शियम ही नहीं 30 के बाद महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है जिंक भी, जानिए क्या खाने से दूर होगी जिंक की कमी | Zinc DeficiencyHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:37 PM IST Why zinc is necessary for womens: 30 साल से बड़ी महिलाओं की डाइट में आयरन और कैल्शियम के अलावा जिंक को जोड़ना बेहद अहम हो जाता है. महिलाओं के शरीर में होने वाले कई कामों के सुचारु रूप से चलने में जिंक अहम भूमिका निभाता है.सर्दी में कच्ची खाइए ये 4 सब्जी, फिर कभी नहीं होगा खांसी जुकाम, नहीं पड़ेंगे बीमारLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 25, 2024 01:28 PM IST Must eat these 5 vegetables in winter: विंटर आते ही अगर आप भी खांसी, सर्दी, बुखार से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सिजनल सब्जियों को शामिल कर लें.हाई यूरिक एसिड कम करने में मददगार है विटामिन सी, जानिए कौनसे 5 फूड्स हैं Vitamin C से भरपूर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 20, 2022 10:00 AM IST Vitamin C For Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाने से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं. जानिए किस तरह यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है. जब शरीर में होने लगती है Vitamin D की कमी तो नजर आने लगते हैं ये SymptomsNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 14, 2022 09:48 AM IST Health update : विटामिन डी की कमी से चलने फिरने में परेशानी, जोड़ो में दर्द और दांतों में सड़न, बदबू जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है. इसके अलावा भी कई सेहत संबंधी परेशानियां शुरू हो जाती हैं जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.हाई लेवल Uric acid हो सकता है खतरनाक, इसे कंट्रोल करने के ये रहे 4 टिप्सNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 7, 2022 11:50 AM IST Uric acie : आपके शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड हाइपरयूरिसीमिया (hyperuricemia) नामक स्थिति को ट्रिगर कर सकता है. इससे यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनते हैं, जो जोड़ों में जमा हो जाते हैं और गाउट का कारण बनते हैं.Pregnant महिलाएं इन फूड्स को करे लें डाइट में शामिल, progesterone हार्मोन का होता है बेस्ट सोर्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 18, 2022 09:23 AM IST Progesterone hormone : प्रेगनेंसी के लिए प्रोजेस्ट्रॉन हार्मोन बहुत जरूरी होता है. इसमें कमी आने के कारण इनफर्टिलिटी, मिसकैरेज जैसे जोखिम का सामना करना पड़ता है महिलाओं को. ऐसे में आप उन फूड को अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए जो इस हार्मोन की कमी को पूरा कर सकें.Vitamin C Defficiency: कहीं आपमें भी तो नहीं विटामिन सी की कमी, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, ऐसे करें पहचानFood | Edited by: Aradhana Singh |मंगलवार जुलाई 19, 2022 10:53 AM IST Deficiency Of Vitamin C: विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए डाइट में विटामिन सी शामिल करना बेहद जरूरी है.Vitamin C Benefits: जानें विटामिन सी के बेस्ट सोर्स और विटामिन सी से होने वाले फायदेfeatures | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार अक्टूबर 26, 2021 09:56 AM IST Vitamin C Sources And Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. विटामिन सी भी उन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कई चीजों को शामिल कर सकते हैं.Vitamin-C Rich Foods: विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्सःHealth | Written by: Aradhana Singh |सोमवार अक्टूबर 12, 2020 11:28 AM IST Vitamin-C Rich Foods: विटामिन-सी एक ऐसा पोषक तत्व है. जो शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. ये कई बीमारियों से बचने का काम करता है. विटामिन सी की कमी से शरीर में दर्द, आंखों का कमजोर होना और थकान की समस्या हो सकती है.रोजाना कितना और क्यों लेना चाहिए विटामिन सी? यहां जानें सब कुछ...Food | Written by: Aradhana Singh |शनिवार सितम्बर 23, 2023 01:27 PM IST How Much Vitamin C A Day: विटामिन सी पानी में घुलनशील एक विटामिन है जो हमारे शरीर के भीतर कई कार्य करने में मददगार है.और पढ़ें » 'Vitamin C Rich sources' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सअच्छे मेटाबॉलिज्म के लिए खाएं विटामिन के से भरपूर फूड्सMay 07, 2024विटामिन ए की कमी के लक्षण, फायदे और विटामिन ए के स्रोत और फूड्सMar 11, 2024हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना देंगे ये सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करे शामिलJan 11, 2024इन चीजों को खाने पर मिलता है विटामिन डीSep 11, 2023