Viparita Naukasana
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Shilpa Shetty के बताए इस एक योगासन से दूर हो सकती हैं महिलाओं की 5 दिक्कतें, जानिए इस Yoga को करने का तरीका
Shilpa Shetty Yoga: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी का बताया यह एक योगासन महिलाओं की सेहत को बेहतर करने में कारगर साबित होता है. इस योगा को करना भी मुश्किल नहीं है.
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