Vidya Malavade
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विद्या मालवाडे ने आइस वाटर में 8 मिनट तक किया बाथ, सेलिब्रिटी से जानिए बर्फ के पानी में नहाने के फायदे
आइस बाथ लेने से मसल पेन को कम करने में मदद मिलती है. इसके अलावा अगर इंटेंस वर्कआउट किया हो तो उस दर्द से भी आइस बाथ निजात दिलाता है
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Disha Patani और विद्या मालवडे के जिम वर्कआउट को देखकर आप भी नहीं हटा पाएंगे नजर, फिटनेस रूटीन से लें इंस्पिरेशन
Disha Patani की ही तरह आप भी अपने वर्कआउट को इंट्रेस्टिंग बना सकते हैं. फिट बॉडी और फिट माइंड के लिए दिशा और विद्या माल्वडे की ये Videos आपको भी प्रेरित करेंगी.
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Fitness Mantra : 49 की Vidya Malavade लगती हैं 24 की, चलिए आपको बताते हैं उनका फिटनेस सीक्रेट
Vidya Malavade yoga : बॉलीवुड एक्ट्रेस और योगा ट्रेनर विद्या मालवडे (Vidya Malavade fitness) अक्सर अपने फिटनेस रूटीन की झलकियां इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. विद्या के फिटनेस रूटीन को देखकर उनके नक्शे कदम पर चलने का मोटिवेशन मिलता है.
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विद्या मालवाड़े ने योगा करते हुए शेयर किया वीडियो, देख फैन्स के यूं आए कमेंट
एक्ट्रेस विद्या मालवाड़े अब योग एक्सपर्ट बन गई हैं. अक्सर अपनी योगा करते फोटोज और वीडियोज विद्या सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर शेयर करती हैं, विद्या के इस अंदाज को लोग पसंद भी करते हैं. योग करते हुए विद्या का वीडियो सोशल मीडिया पर खूब देखा जा रहा है.
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