Tiredness And Nutrient Deficiencies
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इन 8 पोषक तत्वों की कमी होने पर महसूस होती है भयंकर थकान, जान लें क्या खाने से दूर होगी समस्या
Nutrients Deficiency: हम यहां कुछ सामान्य पोषक तत्वों की कमियों के बारे में बता रहे हैं जिनकी वजह से आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं.
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हमेशा बॉडी में बनी रहती है थकान, कुछ भी नहीं करता करने का मन, तो जानिए क्या है वजह
Vitamin deficiency: क्या आपको भी दिन भर सोए रहने का मन करता है, चलने फिरने में परेशानी होती है, हमेशा लो फील होता है इसका मतलब आपके शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी हो गई है. ऐसे में आपको यहां बताए जा रही बातों को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए.
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