Symptoms And Treatments

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  Natioanal Sports Day: स्पोर्ट्स इंजरी से कैसे बचें? जानिए खेलों में लगने वाली चोटों का कारण और सही इलाज का तरीका

  How To Prevent Sports Injuries :खेल में लगी चोटें आम हैं, लेकिन डरने की बात नहीं. ज़्यादातर चोटें आराम, सावधानी और सही इलाज से पूरी तरह ठीक हो जाती हैं. शरीर की देखभाल और समझदारी से खेल खेलना ज़रूरी है.

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  एसिडिटी के कारण सीने में होने लगती है जलन? Dr. Saurabh Sethi ने बताया क्या खाने पर छूमंतर हो जाएगी दिक्कत

  Acidity Home Remedies: एसिडिटी और हार्टबर्न यानी सीने में जलन की दिक्कत होने पर उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए क्या खाने-पीने पर दूर होगी परेशानी. 

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  अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान

  हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.

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  कौन सी दाल में विटामिन B12 पाया जाता है? B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं, जान‍िए यहां

  Pulses rich in vitamin b12 : विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है. इसका मुख्य सोर्स मांस, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स हैं. वेजिटेरियन लोगों के लिए एक दाल इसका बेहतरीन ऑप्शन है.

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  पुरुषों और महिलाओं में अलग दिखता है Type-1 और Type-2 डायबिटीज का प्रभाव: स्टडी

  टाइप 1 डायबिटीज (टी1डी) वाले पुरुषों की तुलना में हार्ट अटैक का जोखिम 2.4 गुना ज्यादा और अचानक दिल की धड़कन रुकने का खतरा 2.2 गुना ज्यादा देखा गया.

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  कहीं आप भी तो नहीं है 'जेट लैग' की चपेट में, ये हैं लक्षण, ऐसे करें बचाव

  जेट लैग भले ही कोई गंभीर बीमारी न हो, लेकिन यह शरीर की प्राकृतिक लय को बिगाड़कर नींद और एनर्जी लेवल पर असर डालता है. सही तैयारी, हेल्दी रूटीन और एक्सपर्ट टिप्स अपनाकर आप ट्रैवलिंग को और भी आरामदायक बना सकते हैं.

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  कुत्ता काट ले तो सबसे पहले क्या करना चाहिए? रेबीज से बचने के लिए जान लें ये 6 जरूरी बातें

  What To Do After Dog Bite: कुत्ते का काटना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. अगर सही समय पर सही कदम न उठाए जाएं, तो यह जानलेवा बीमारी रेबीज का कारण बन सकता है. यहां जानिए अगर कुत्ता काट ले तो सबसे पहले क्या करना चाहिए.

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  किस विटामिन की कमी से सांस फूलती है?

  symptoms of shortness of breath : अगर आप हल्का सा काम करें, कुछ सीढ़ियां चढ़ें या थोड़ी तेज़ चाल से चलें और तुरंत ही आपकी सांसें फूलने लगे, तो ये काफी परेशान करने वाली बात हो सकती है. आपके शरीर में हो रही है इस व‍िटाम‍िन की कमी.

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  थकान किस विटामिन की कमी से होती है?

  डाइट एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर इनकी सही मात्रा न मिले तो शरीर में कमजोरी, थकान और नींद जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं.

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  फैटी लीवर से क्‍या परेशानी होती है? जान गए तो तुरंत खाना छोड़ देंगे ये जहरीली चीजें

  फैटी लिवर को समय रहते सही किया जा सकता है. अगर सही खान-पान और आदतें अपनाई जाएं तो लिवर 90 दिनों में खुद को रिपेयर करना शुरू कर देता है. यहां 7 जरूरी बदलाव बताए जा रहे हैं. जो लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे.

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  बवासीर (पाइल्स) के प्रकार, लक्षण, कारण और परहेज (Piles in Hindi)

  Symptoms Of Piles: बवासीर कोई शर्म की बीमारी नहीं बल्कि आम समस्या है. इसे समय पर पहचानकर अगर सही कदम उठाए जाएं तो बड़ी दिक्कत से बचा जा सकता है. संतुलित खाना, फाइबर से भरपूर डाइट, पानी ज्यादा पीना और नियमित एक्सरसाइज से यह समस्या दूर रहती है.

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  PCOS से हैं परेशान? तो रोज अपने रूटीन में शामिल करें ये 4 योगासन, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद

  Yoga For PCOS: आयुष मंत्रालय ने कई ऐसे आसान योगासन को लेकर दावा किया है, जिनका नियमित अभ्यास करने से पीसीओएस की समस्या में राहत मिलती है. आइए जानते हैं.

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  रात को बार-बार जाना पड़ता है पेशाब तो सोने से पहले दूध या पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर देखें कमाल

  Frequent Urination Causes: सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि बार-बार पेशाब आने की वजह क्या हो सकती है क्योंकि प्रॉब्लम का सही सॉल्यूशन तभी मिलेगा जब हमें यह पता होगा कि असल में दिक्कत आ कहां पर रही है.

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  Nityanandam Shree ने बताया कब्ज तोड़ने का असरदार नुस्खा, रात को सोने से पहले खा लें ये चूर्ण, आंतों से साफ हो जाएगा कड़ा मल

  Constipation Remedy: कुछ खास तरीके मल त्याग को बढ़ावा देकर कब्ज से निजात पाने में असर दिखा सकते हैं. आयुर्वेदिक विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने एक ऐसा ही आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  रेबीज के बारे में फैले ये 5 झूठ जो आपको डराते हैं, जानिए रेबीज का साइंटिफिक सच क्या है

  Rabies Myths Vs Facts: रेबीज एक गंभीर लेकिन पूरी तरह से रोकी जा सकने वाली बीमारी है, अगर सही जानकारी, समय पर इलाज हो. इस लेख में हम जानेंगे उन 5 बड़े झूठों के बारे में जो आपको डराते हैं और उनके पीछे छिपा साइंटिफिक सच.