Sun Bath In Winters

इम्युनिटी बढ़ाती है सर्दियों की धूप, Omicron से लड़ने में कर सकती है मदद, जानिए धूप लेने का सही तरीका

ठंड के मौसम में सुनहली धूप आपको कई रोगों से बचा सकती है. धूप विटामिन डी का नेचुरल और सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है, इसके साथा ही ये कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन से बचाने में भी कारगर साबित हो सकती है. आइए आपको बताते हैं सर्दियों में धूप लेना क्यों जरूरी है.