Staying Alive

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  डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर खाने चाहिए ये 10 बीज, बताई वजह और शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में

  बीजों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इन बीजों को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए इन बीजों को डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.

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  Aging habits: जल्दी हो जाएंगे बूढ़े अगर हैं ये 5 गंदी आदतें, ये लक्षण दिखें तो आज से ही सुधार लें

  How to avoid old age : कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जो हमें फिट बनाने की बजाय एजिंग प्रोसेस (aging process) को और तेज कर देती हैं, साथ ही हमारे स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव डालती हैं. ऐसी आदतों के साथ लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगते हैं.

• मौत के साये में जिंदगी का अनुभव कराती है 'स्टेयिंग एलाइव'

  फिल्म का क्लाइमैक्स बेहतरीन है जब मौत के साये में जिंदगी मुस्कुराहट के पल चुरा लेती है। यही फिल्म की जीत है और इसके लिए रेटिंग है 3 स्टार।