Sirsasana Ke Fayde In English
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'Sirsasana Ke Fayde In English' - 2 News Result(s)
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शीर्षासन के क्या फायदे हैं? स्किन से लेकर बालों के लिए है फायदेमंद, जानें करने का सही तरीका...
- Tuesday March 31, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Sirsasana Benefits: शीर्षासन दो संस्कृत शब्दों से मिलकर बना है. 'शीर्ष,' यानी 'सिर' और 'आसन,' यानी 'मुद्रा' या 'पोज,' इसलिए इसे अंग्रेजी में हेडस्टैंड पोज कहते हैं, क्योंकि यह शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाने में सहायक होता है.
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ndtv.in
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कई बीमारियों का काल है जानुशीर्षासन, यहां जानें इसके फायदे और करने का सही तरीका...
- Friday March 27, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Janu Sirsasana Kyu Karna Chahiye: जानुशीर्षासन देखने में काफी आसान लगता है, लेकिन यह शरीर के कई हिस्सों पर गहरा असर डालता है.
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Sirsasana Benefits: शीर्षासन दो संस्कृत शब्दों से मिलकर बना है. 'शीर्ष,' यानी 'सिर' और 'आसन,' यानी 'मुद्रा' या 'पोज,' इसलिए इसे अंग्रेजी में हेडस्टैंड पोज कहते हैं, क्योंकि यह शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाने में सहायक होता है.
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