Pressure Cooking Vs Open Cooking

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  क्या सच में प्रेशर कुकर में खाना पकाने से नष्ट हो जाते हैं उसके पोषक तत्व? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और सही तरीका

  फिटनेस कोच राल्स्टन डिसूजा कहते हैं कि खाना पकाने के सभी तरीके कुछ पोषक तत्वों को नष्ट कर देते हैं, लेकिन प्रेशर कुकिंग ज्यादा बेहतर है.