Lifestyle | ख़बर न्यूज़ डेस्क |बुधवार सितम्बर 13, 2017 03:26 PM IST हम सब स्लिम तो बने रहना चाहते हैं लेकिन हम में ज्यादातर लोग ऐसे हैं जिन्हें सही समय पर सही चीजें खाना पसंद नहीं. एक रिसर्च के मुताबिक फिट, हेल्दी और स्लिम बने रहने का राज़ खाने-पीने की टाइमिंग में छिपा है. अगर आप अपने बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर टाइम पर ही करें.