Patlapan Kaise Door Kare

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  शरीर हो गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो गेहूं की जगह खाएं इस आटे की बनी रोटी, तेजी से होगा Weight Gain

  Weight Gain Tips: अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और लाख कोशिशों के बाद भी वजन नहीं बढ़ रहा है तो आज हम आपको कुछ आटों के बारे में बताएंगे, जिनसे आपका वजन हेल्दी तरीके से बढ़ सकता है.

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  हद से ज्यादा पतले हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन, भर जाएगा शरीर

  Weight Gain Food: सिर्फ वजन का बढ़ना ही नहीं, बल्कि वजन का कम होना भी एक चिंता की बात होती है. जरूरत से ज्यादा पतला होना या कम वजन होना आपकी पर्सनैलिटी को डल कर देता है. आपको बस अपनी डाइट में कुछ सब्जियों को शामिल करना है जो वेट गेन में आपकी मदद कर सकता है.