Nutrients For Hair Pigmentation

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  इस विटामिन की कमी से भी होने लगते हैं बाल सफेद, जानें क्या खाने से जल्दी नहीं पकेंगे आपके बाल

  Why Does Hair Turn White: बालों का सफेद होना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन अगर यह कम उम्र में हो रहा है, तो इसपर ध्यान देना जरूरी है. यहां हम कुछ विटामिन्स के बारे में बता रहे हैं जिनकी कमी बालों के सफेद होने का कारण बनती है.

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  खराब हाजमा, झड़ते बाल, चेहरे की झुर्रियां और बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कंट्रोल में लाएगी यह हरी पत्ती

  Curry patte ke fayde : आज लेख में करी पत्ते के औषधीय गुण किन-किन परेशानियों से निजात दिलाने में आपका सहयोग कर सकते हैं उसके बारे में विस्तार से बताएंगे.

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  Amla benefits: रोजाना आंवला खाने से ये बीमारियां होती हैं दूर, ये रहे उनके नाम

  Nutrients in amla : अगर आप रोज एक आंवला डाइट में शामिल कर लीजिए तो आपका इम्यून सिस्टम कभी कमजोर नहीं पड़ेगा. इसमें विटामिन्स (vitamins) भरपूर मात्रा में तो होते ही है साथ में फाइबर, फोलेट, एंटी-ऑक्सिडेंट्स, फॉस्फोरस, आयरन, कार्ब्स, ओमेगा 3, मैग्निशियम और कैल्शियम (magnesium and calcium) भी पाया जाता है.

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  Hibiscus Benefits: स्किन प्रॉब्लम्स से लेकर बीपी और Kidney Disease तक में फायदेमंद है गुड़हल, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Benefits Of Hibiscus: गुड़हल के फूल में ऐसे औषधीय गुण पाए जाते जो बुखार को दूर करने से लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने तक में मदद करता है. किडनी के स्वास्थ्य के लिए भी गुड़हल लाभकारी है. आइए गुड़हल के फूल के ऐसे ही दूसरे फायदों के बारे में जानते हैं.